{"id":2058,"date":"2017-11-14T10:00:01","date_gmt":"2017-11-14T09:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=2058"},"modified":"2022-02-15T11:49:04","modified_gmt":"2022-02-15T10:49:04","slug":"pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/","title":{"rendered":"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski"},"content":{"rendered":"

Dmuchawce i mlecze na pewno kojarzy ka\u017cdy, czy to z najbli\u017cszych \u0142\u0105k, trawnik\u00f3w, czy z ogrod\u00f3w. Nie wszyscy jednak wiedz\u0105, i\u017c tak naprawd\u0119 jest to mniszek lekarski – a w\u0142a\u015bciwie dwie jego postacie. Taraxacum officinale<\/i>, bo tak brzmi \u0142aci\u0144ska nazwa tej ro\u015bliny, nie jest jeszcze w Polsce powszechnie uwa\u017cany za warto\u015bciowe zio\u0142o, a to b\u0142\u0105d. Mniszek lekarski wszak posiada wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci cennych dla medycyny naturalnej, o kt\u00f3rych warto m\u00f3wi\u0107.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Mniszek lekarski – podstawy<\/h3>\n

Pochodz\u0105cy z rodziny astrowatych mniszek wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie w Europie, ale tak\u017ce w Azji i p\u00f3\u0142nocnej Afryce. W Polsce jest bardzo pospolit\u0105 ro\u015blin\u0105, mo\u017cna go spotka\u0107 praktycznie wsz\u0119dzie, ale nie oznacza to, i\u017c nale\u017cy go z ka\u017cdego miejsca zbiera\u0107. Je\u015bli ju\u017c zdecydujemy si\u0119 na u\u017cycie li\u015bci, kwiat\u00f3w b\u0105d\u017a korzeni, to nale\u017cy je wykopywa\u0107 z \u0142\u0105k oddalonych od dr\u00f3g, teren\u00f3w przemys\u0142owych i du\u017cych skupisk ludzkich. Mniszek lekarski jest uwa\u017cany za bioindykator<\/b>. Oznacza to, \u017ce ewentualna zawarto\u015b\u0107 ci\u0119\u017ckich pierwiastk\u00f3w w ro\u015blinie odpowiada ich st\u0119\u017ceniu w glebie. Dlatego lepiej zbiera\u0107 go poza miastem. Dlaczego jednak warto w og\u00f3le go stosowa\u0107?<\/p>\n

Odchudzaj si\u0119 z mniszkiem<\/h3>\n

Szerokie mo\u017cliwo\u015bci lecznicze mniszka s\u0105 ju\u017c znane od tysi\u0105cleci. Jak to jednak cz\u0119sto z tak\u0105 wiedz\u0105 bywa, nie zawsze do nas dociera. Jedn\u0105 jego z g\u0142\u00f3wnych dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci jest wsparcie trawienia, a co za tym idzie – odchudzania<\/b>. \u015aci\u015blej, mniszek lekarski wspomaga produkcj\u0119 \u017c\u00f3\u0142ci i jej przep\u0142yw w organizmie, jednocze\u015bnie pobudza wydzielanie sok\u00f3w trawiennych. St\u0105d jest niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem wielu preparat\u00f3w zio\u0142owych zwi\u0105zanych z problemami trawiennymi. Nie mog\u0105 ich jednak u\u017cywa\u0107 osoby z wrzodami \u017co\u0142\u0105dka – nadprodukcja sok\u00f3w mo\u017ce niekorzystnie na nie wp\u0142yn\u0105\u0107. Z drugiej strony, ekstrakty z mniszka s\u0105 stosowane w rekonwalescencji po wirusowym zapaleniu w\u0105troby.<\/p>\n

Bardzo wa\u017cn\u0105 substancj\u0105 w sk\u0142adzie mniszka jest tak\u017ce inulina<\/b>, kt\u00f3ra cho\u0107 jest cukrem, to ma niebagatelne znaczenie w walce z cukrzyc\u0105. U\u017cywa si\u0119 jej w przemy\u015ble cukierniczym jako zamiennik t\u0142uszczu, poniewa\u017c charakteryzuje si\u0119 ni\u017csz\u0105 kaloryczno\u015bci\u0105. W mniszku lekarskim inulina wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na obni\u017cenie poziomu \u201cz\u0142ego\u201d cholesterolu LDL<\/a> i spowalnia wch\u0142anianie cukr\u00f3w, a wi\u0119c obni\u017ca indeks glikemiczny potraw<\/strong>. Wiele \u015brodk\u00f3w wspomagaj\u0105cych odchudzanie nie mo\u017ce obej\u015b\u0107 si\u0119 bez ekstrakt\u00f3w z mniszka.<\/p>\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty wspieraj\u0105ce odchudzanie<\/p>\r\n

Odchudzanie to nie tylko dieta. Proces ten mo\u017cna wspiera\u0107 dodatkow\u0105 suplementacj\u0105 b\u0142onnika, chromu a nawet stosuj\u0105c spalacze t\u0142uszczu.<\/div>
Preparaty doustne<\/a><\/div>
Odchudzanie<\/a><\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Dodatkowe korzy\u015bci – na co pomaga mniszek lekarski?<\/h3>\n

Gorzki sok, kt\u00f3ry znajdziemy w \u0142odydze mniszka lekarskiego, ju\u017c staro\u017cytni u\u017cywali jako \u015brodek goj\u0105cy rany. Obecnie dermatolodzy polecaj\u0105 go na brodawki i kurzajki<\/b>. Mniszek wykazuje r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie moczop\u0119dne<\/b>, co wp\u0142ywa na organizm odtruwaj\u0105co i oczyszczaj\u0105co. Nie mo\u017cna nie wspomnie\u0107 o zawarto\u015bci witamin w mniszku lekarskim. Najwi\u0119cej w tej ro\u015blinie znajdziemy witaminy K<\/a>, odpowiedzialnej za krzepni\u0119cie krwi oraz gospodark\u0119 wapnia w organizmie<\/a>, oraz witamin\u0119 A, bez kt\u00f3rej trudno my\u015ble\u0107 o prawid\u0142owym widzeniu<\/a> czy czy zdrowej sk\u00f3rze. Nie zapominajmy o istotnych mikroelementach, koniecznych do prawid\u0142owego rozwoju. I tutaj mniszek lekarski nie zawodzi<\/b> – znajdziemy w nim \u017celazo<\/a>, mied\u017a, cynk i selen<\/a>.<\/p>\n\n

Zastosowanie mniszka lekarskiego<\/h3>\n

Zbiory mniszka w wypadku korzenia nale\u017cy przeprowadza\u0107 albo wczesn\u0105 wiosn\u0105, albo jesieni\u0105. Pami\u0119tajmy, \u017ce s\u0105 one do\u015b\u0107 d\u0142ugie, w zwi\u0105zku z czym trzeba je odpowiednio wykopa\u0107. Li\u015bcie natomiast nale\u017cy zebra\u0107 jak najwcze\u015bniej<\/b>, aby nie by\u0142y gorzkie w smaku. Kwiaty podobnie, sygna\u0142 do \u015bcinania daje pocz\u0105tek kwitnienia.<\/p>\n

Ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 ro\u015bliny stosujemy do wytworzenia innego produktu. Li\u015bcie mniszka<\/b> ceni si\u0119 na Zachodzie za smak – cz\u0119sto u\u017cywa si\u0119 ich jako sk\u0142adnik\u00f3w r\u00f3\u017cnych sa\u0142atek<\/b> analogicznie do np. sa\u0142aty. M\u0142ode okazy s\u0105 bogate w witamin\u0119 C<\/a> oraz witaminy z grupy B (najwi\u0119cej ryboflawiny<\/a> oraz tiaminy<\/a>), kt\u00f3re wsparte b\u0142onnikiem r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do regulowania masy cia\u0142a. Li\u015bciom nie brakuje tak\u017ce minera\u0142\u00f3w – potasu<\/a> i magnezu<\/a>, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na kr\u0105\u017cenie w organizmie. Korzeniowi mniszka przypisuje si\u0119 dzia\u0142anie antynowotworowe<\/b>, dlatego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 np. naparem b\u0105d\u017a herbat\u0105 ze zmielonego korzenia. Coraz popularniejsze staj\u0105 si\u0119 tak\u017ce produkty z kwiat\u00f3w mniszka<\/b> (oczywi\u015bcie tych \u017c\u00f3\u0142tych!). \u0141atwo przygotowa\u0107 np. mi\u00f3d, kt\u00f3ry dawkowany przed posi\u0142kami wzmocni organizm i poprawi trawienie.<\/p>\n

Do\u015b\u0107 powiedzie\u0107, \u017ce mniszek lekarski to zaskakuj\u0105co wydajna i zdrowa ro\u015blina, chocia\u017c rzadko spogl\u0105damy na ni\u0105 pod k\u0105tem leczniczym i wspomagaj\u0105cym. Powoli si\u0119 to jednak zmienia, dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy z \u0142atwo\u015bci\u0105 pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na nasze zdrowie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dmuchawce i mlecze na pewno kojarzy ka\u017cdy, czy to z najbli\u017cszych \u0142\u0105k, trawnik\u00f3w, czy z ogrod\u00f3w. Nie wszyscy jednak wiedz\u0105, i\u017c tak naprawd\u0119 jest to mniszek lekarski – a w\u0142a\u015bciwie dwie jego postacie. Taraxacum officinale, bo tak brzmi \u0142aci\u0144ska nazwa tej ro\u015bliny, nie jest jeszcze w Polsce powszechnie uwa\u017cany za warto\u015bciowe zio\u0142o, a to b\u0142\u0105d. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2059,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390,4,395],"tags":[],"class_list":["post-2058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura","category-odchudzanie","category-porady-na-wiosne-i-jesien"],"acf":[],"yoast_head":"\nPo\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mniszek lekarski to powszechnie wyst\u0119puj\u0105ca w Polsce ro\u015blina zwana zwyczajowo mleczem b\u0105d\u017a dmuchawcem. Sprawd\u017a, dlaczego jest tak wa\u017cnym zielem leczniczym\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski\",\"datePublished\":\"2017-11-14T09:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T10:49:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\"},\"wordCount\":813,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\",\"Odchudzanie\",\"Porady na wiosn\u0119 i jesie\u0144\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\",\"name\":\"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-14T09:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T10:49:04+00:00\",\"description\":\"Mniszek lekarski to powszechnie wyst\u0119puj\u0105ca w Polsce ro\u015blina zwana zwyczajowo mleczem b\u0105d\u017a dmuchawcem. Sprawd\u017a, dlaczego jest tak wa\u017cnym zielem leczniczym\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg\",\"width\":1920,\"height\":844,\"caption\":\"Syrop z mniszka lekarskiego - przepisy, w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natura\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Mniszek lekarski to powszechnie wyst\u0119puj\u0105ca w Polsce ro\u015blina zwana zwyczajowo mleczem b\u0105d\u017a dmuchawcem. Sprawd\u017a, dlaczego jest tak wa\u017cnym zielem leczniczym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski","datePublished":"2017-11-14T09:00:01+00:00","dateModified":"2022-02-15T10:49:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/"},"wordCount":813,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg","articleSection":["Natura","Odchudzanie","Porady na wiosn\u0119 i jesie\u0144"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/","name":"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg","datePublished":"2017-11-14T09:00:01+00:00","dateModified":"2022-02-15T10:49:04+00:00","description":"Mniszek lekarski to powszechnie wyst\u0119puj\u0105ca w Polsce ro\u015blina zwana zwyczajowo mleczem b\u0105d\u017a dmuchawcem. Sprawd\u017a, dlaczego jest tak wa\u017cnym zielem leczniczym","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mniszek-lekarski.jpg","width":1920,"height":844,"caption":"Syrop z mniszka lekarskiego - przepisy, w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pozyteczny-chwast-czyli-mniszek-lekarski\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natura","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Po\u017cyteczny chwast, czyli mniszek lekarski"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2058"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8678,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058\/revisions\/8678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}