{"id":20,"date":"2015-11-22T09:51:49","date_gmt":"2015-11-22T08:51:49","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.102:81\/cefarm\/?p=20"},"modified":"2022-02-18T10:58:22","modified_gmt":"2022-02-18T09:58:22","slug":"kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/","title":{"rendered":"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka"},"content":{"rendered":"<h2>Dla ka\u017cdego rodzica wa\u017cne jest, by dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii. Pragniemy ochroni\u0107 je przed niekorzystnymi czynnikami cywilizacyjnymi, takimi jak choroby czy niezdrowe snaki. Chcemy te\u017c, by z powodzeniem radzi\u0142o z codziennymi wyzwaniami w szkole. Jak mu to wszystko u\u0142atwi\u0107?<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<h3>Wa\u017cna zbilansowana dieta dziecka z kwasem omega-3<\/h3>\n<p>Cz\u0119sto nie zwracamy uwagi na to, co dziecko spo\u017cywa w ci\u0105gu dnia, a ju\u017c zupe\u0142nie spos\u00f3b od\u017cywiania nie kojarzy nam si\u0119 z rozwojem intelektualnym oraz psychicznym dziecka. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce prawid\u0142owo skomponowana dieta wzmaga procesy uczenia si\u0119 oraz poprawia koncentracj\u0119 dziecka. Ma te\u017c du\u017ce znaczenie dla wzmocnienia jego odporno\u015bci na choroby i infekcje, dzi\u0119ki czemu niestraszny jest nadchodz\u0105cy sezon jesienno-zimowy. Niew\u0142a\u015bciwa dieta mo\u017ce spowodowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\">problemy w szkole<\/a>, zwi\u0105zane z przyswajaniem i przekazywaniem nabywanych informacji, oraz obni\u017cy\u0107 kreatywno\u015b\u0107 dziecka. Sk\u0142adnikami od\u017cywczymi, kt\u00f3re maj\u0105 ogromne znaczenie w diecie dziecka s\u0105 mi\u0119dzy innymi: bia\u0142ko, jod, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/obawiasz-sie-grypy-selen-cynkiem-stanowi-przydatna-ochrone\">cynk<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/wazne-mikroelementy-zelazo\">\u017celazo<\/a>, witaminy z grupy B, ale tak\u017ce kwasy t\u0142uszczowe Omega &#8211; 3: DHA &#8211; kwas dokozaheksaenowy, EPA &#8211; kwas eikozapentaenowy.<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;&lt;div class=&quot;article-box-container inside-article-box-container&quot;&gt;&lt;div class=&quot;article-box-image-container&quot;&gt;\r\n                    &lt;img src=&quot;https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/box.png&quot; alt=&quot;\u017byj i od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo!&quot; class=&quot;img-responsive&quot; \/&gt;\r\n                &lt;\/div&gt;&lt;div class=&quot;article-box-content-container&quot;&gt;\r\n                    &lt;p class=&quot;article-box-title&quot;&gt;\u017byj i od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo!&lt;\/p&gt;\r\n                &lt;div class=&quot;article-box-description&quot;&gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&quot;article-box-buttons&quot;&gt;&lt;div class=&quot;article-box-button&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cefarm24.pl\/zdrowa-zywnosc.html&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;btn btn-article-box&quot;&gt;Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&quot;article-box-button&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/www.cefarm24.pl\/soki-i-syropy.html&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;btn btn-article-box&quot;&gt;Zdrowe soki i syropy&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;&lt;\/div&gt;&lt;\/div&gt;&lt;\/div&gt;&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}\" data-sheets-formula=\"=Z\u0141\u0104CZ.TEKSTY(R[0]C[2];R[0]C[1];R[0]C[3])\"><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/box.png\" alt=\"\u017byj i od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo!\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">\u017byj i od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo!<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zdrowa-zywnosc.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/soki-i-syropy.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Zdrowe soki i syropy<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<h3>Omega-3 dla rozwoju m\u00f3zgu i odporno\u015bci<\/h3>\n<p>T\u0142uszcze z rodziny <b><a href=\"http:\/\/www.cefarm24.pl\/category\/438,kwasy-omega-3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Omega-3<\/a><\/b> zaliczane s\u0105 do &#8222;Niezb\u0119dnych Nienasyconych Kwas\u00f3w T\u0142uszczowych&#8221;, kt\u00f3re:<\/p>\n<ul>\n<li>stanowi\u0105 budulec tkanki m\u00f3zgowej;<\/li>\n<li>wp\u0142ywaj\u0105 na jako\u015b\u0107 b\u0142on kom\u00f3rkowych wszystkich kom\u00f3rek cia\u0142a;<\/li>\n<li>stanowi\u0105 wa\u017cny czynnik rozwoju m\u00f3zgu i zachowania sprawno\u015bci umys\u0142owej a\u017c do p\u00f3\u017anego wieku;<\/li>\n<li>maj\u0105 znaczenie dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jak wykazuj\u0105 specjali\u015bci ze \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, rozw\u00f3j umys\u0142owy cz\u0142owieka rozpoczyna si\u0119 ju\u017c na wczesnym etapie \u017cycia p\u0142odowego i wi\u0105\u017ce si\u0119 wtedy bezpo\u015brednio z kondycj\u0105 organizmu matki. Odkrycia naukowe podkre\u015blaj\u0105 ogromny wp\u0142yw kwas\u00f3w Omega-3 EPA i DHA na tworzenie takich element\u00f3w uk\u0142adu nerwowego jak oczy i m\u00f3zg. M\u00f3zg, w ponad 50% sk\u0142ada si\u0119 z t\u0142uszcz\u00f3w w posta\u00adci fosfolipid\u00f3w zawieraj\u0105cych du\u017ce ilo\u015bci kwas\u00f3w Omega-3. M\u00f3zg dziecka posiada podobn\u0105 do m\u00f3zgu doros\u0142ego cz\u0142owieka ilo\u015b\u0107 neuron\u00f3w, r\u00f3\u017cni si\u0119 jednak ilo\u015bci\u0105 substancji przekazuj\u0105cych informacje. Mimo tego, \u017ce kwasy te s\u0105 tak wa\u017cne, nie s\u0105 one wytwarzane przez ludzki organizm. Teoretycznie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyprodukowania kwas\u00f3w Omega &#8211; 3 w w\u0105trobie, ale w praktyce nasz organizm nie radzi sobie z ich dostateczn\u0105 produkcj\u0105, ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107 wielu czynnik\u00f3w zaburzaj\u0105cych ten proces. Dlatego powinny by\u0107 dostarczane w pokarmie.<\/p>\n<h3>Gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 Omega-3?<\/h3>\n<p>Naturalnym \u017ar\u00f3d\u0142em kwas\u00f3w Omega-3 s\u0105 ryby morskie: szprotka, tu\u0144czyk, makrela, \u0142oso\u015b, sardynka, dorsz, \u015bled\u017a, a tak\u017ce kawior i owoce morza. Mo\u017cna je znale\u017a\u0107 tak\u017ce w <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wpisy-wyroznione\/wpis-wyrozniony-1\/orzechy-zdrowe-ale-kaloryczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">orzechach w\u0142oskich<\/a>, nasionach lnu, soi czy rzepaku.<br \/>\nDieta dzieci charakteryzuje si\u0119 za ma\u0142ym udzia\u0142em kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega-3. Jest to spowodowane nie tylko nieprawid\u0142ow\u0105 struktur\u0105 spo\u017cycia t\u0142uszcz\u00f3w (za du\u017co t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych), lecz tak\u017ce niewystarczaj\u0105cym spo\u017cyciem ryb morskich. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci po ryby si\u0119ga sporadycznie albo po prostu w og\u00f3le ich nie jada, bo ich nie lubi. Dodatkowo istniej\u0105 czynniki zaburzaj\u0105ce wytwarzanie Omega-3 przez organizm, dlatego te\u017c poziom Omega-3 w organizmie u wielu os\u00f3b we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie jest niewystarczaj\u0105cy. St\u0105d te\u017c, podawanie Omega-3 dziecku jest tak wa\u017cne &#8211; zw\u0142aszcza w pierwszych latach \u017cycia, kiedy organizm tak intensywnie si\u0119 rozwija.<\/p>\n<h3>Dzieci w Polsce nie jedz\u0105 ryb<\/h3>\n<p>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 konsumpcji ryb*<br \/>\nProsz\u0119 powiedzie\u0107, jak cz\u0119sto Pani dziecko je ryby lub przetwory rybne?<br \/>\nN=1145 Reprezentatywna pr\u00f3ba matek dzieci w wieku 3-12 lat<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-67\" src=\"http:\/\/192.168.0.102:81\/cefarm\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/kwasy-omega-niezbedne.jpg\" alt=\"kwasy omega niezbedne\" width=\"256\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/kwasy-omega-niezbedne.jpg 256w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/kwasy-omega-niezbedne-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/p>\n<p>18,5% dzieci w og\u00f3le nie jada ryb.<br \/>\nPonad 50% dzieci je ryby rzadziej ni\u017c raz na dwa tygodnie.<\/p>\n<p>*Raport z sonda\u017cu CAPIBUS MATKI, Badanie konsumpcji ryb w\u015br\u00f3d dzieci w wieku 3-12 lat, Millward Brown SMG\/KRC, czerwiec 2009<\/p>\n<h3>Kidabion z Omega-3 i witaminami alternatyw\u0105 dla ryb<\/h3>\n<p>Jednym ze sposob\u00f3w na wzbogacenie codziennej diety dziecka w odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega-3 jest przyjmowanie ich w postaci suplementu diety. <b>Kidabion <\/b>to suplement specjalnie dedykowany dzieciom powy\u017cej 3 roku \u017cycia, kt\u00f3ry opr\u00f3cz kwas\u00f3w t\u0142uszczowych z rodziny Omega-3 zawiera tak\u017ce witaminy A, C, D i E. Dzi\u0119ki temu bogactwu sk\u0142adnik\u00f3w Kidabion podw\u00f3jnie wzmacnia organizm. Dodatkowo witamina D jest potrzebna dla prawid\u0142owego wzrostu i rozwoju ko\u015bci u dzieci.<br \/>\nKidabion jest dost\u0119pny w formie syropu i kapsu\u0142ek do \u017cucia w dw\u00f3ch smakach uwielbianych przez dzieci &#8211; pomara\u0144czowym i czarnej porzeczki.<br \/>\nOlej pochodz\u0105cy z ryb, u\u017cyty do produkcji kapsu\u0142ek i syropu Kidabion, jest uzyskiwany z ryb \u0142owionych na otwartych wodach P\u00f3\u0142nocnego i Po\u0142udniowego Pacyfiku, a wi\u0119c dalekich od potencjalnych \u017ar\u00f3de\u0142 zanieczyszcze\u0144. Dodatkowo, proces produkcji jest stale kontrolowany poprzez rutynowe testy na obecno\u015b\u0107 zanieczyszcze\u0144, co gwarantuje najwy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 produkt\u00f3w Kidabion dla konsument\u00f3w.<\/p>\n<h3>Czy wiesz, \u017ce:<\/h3>\n<p>Ponad 50% naszego m\u00f3zgu sk\u0142ada si\u0119 z t\u0142uszcz\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie w postaci fosfolipid\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci kwas\u00f3w Omega-3. Substancja ta wyst\u0119puje tak\u017ce w innych kom\u00f3rkach nerwowych, mi\u0119dzy innymi w receptorach wzrokowych (czyli na siatk\u00f3wce), dlatego podawanie Omega-3 dziecku jest tak wa\u017cne &#8211; zw\u0142aszcza w pierwszych latach \u017cycia, kiedy organizm tak intensywnie si\u0119 rozwija.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla ka\u017cdego rodzica wa\u017cne jest, by dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii. Pragniemy ochroni\u0107 je przed niekorzystnymi czynnikami cywilizacyjnymi, takimi jak choroby czy niezdrowe snaki. Chcemy te\u017c, by z powodzeniem radzi\u0142o z codziennymi wyzwaniami w szkole. Jak mu to wszystko u\u0142atwi\u0107? Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":136,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[385],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jeste\u015b rodzicem? Je\u015bli wa\u017cne jest dla Ciebie, by Twoje dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii, to w\u0142\u0105cz kwasy omega-3 do jego diety\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tomasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\"},\"author\":{\"name\":\"tomasz\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\"},\"headline\":\"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka\",\"datePublished\":\"2015-11-22T08:51:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T09:58:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\"},\"wordCount\":924,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\",\"name\":\"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-22T08:51:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T09:58:22+00:00\",\"description\":\"Jeste\u015b rodzicem? Je\u015bli wa\u017cne jest dla Ciebie, by Twoje dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii, to w\u0142\u0105cz kwasy omega-3 do jego diety\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1275,\"caption\":\"kwasy omega-3\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\",\"name\":\"tomasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tomasz\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Jeste\u015b rodzicem? Je\u015bli wa\u017cne jest dla Ciebie, by Twoje dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii, to w\u0142\u0105cz kwasy omega-3 do jego diety","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"tomasz","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/"},"author":{"name":"tomasz","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273"},"headline":"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka","datePublished":"2015-11-22T08:51:49+00:00","dateModified":"2022-02-18T09:58:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/"},"wordCount":924,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg","articleSection":["Matka i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/","name":"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg","datePublished":"2015-11-22T08:51:49+00:00","dateModified":"2022-02-18T09:58:22+00:00","description":"Jeste\u015b rodzicem? Je\u015bli wa\u017cne jest dla Ciebie, by Twoje dziecko prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0142o, by\u0142o zdrowe i pe\u0142ne energii, to w\u0142\u0105cz kwasy omega-3 do jego diety","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/child-542038_1920.jpg","width":1920,"height":1275,"caption":"kwasy omega-3"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kwasy-omega-3-niezbedne-dla-twojego-dziecka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Kwasy Omega-3 niezb\u0119dne dla Twojego dziecka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273","name":"tomasz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","caption":"tomasz"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8911,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions\/8911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}