{"id":1850,"date":"2017-10-03T13:15:59","date_gmt":"2017-10-03T11:15:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=1850"},"modified":"2022-02-09T12:05:02","modified_gmt":"2022-02-09T11:05:02","slug":"kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/","title":{"rendered":"Kolagen – w trosce o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy"},"content":{"rendered":"\n

Ka\u017cda z nas ceni sobie kobiece pi\u0119kno. Jednym z jego wyznacznik\u00f3w jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Na szcz\u0119\u015bcie znane s\u0105 sposoby na to, by przed\u0142u\u017cy\u0107 jej m\u0142odzie\u0144cze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednym z nich jest stosowanie kolagenu, kt\u00f3remu po\u015bwi\u0119camy dzisiejszych artyku\u0142.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jak\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni kolagen?<\/h3>\n\n\n\n

Kolagen jest bia\u0142kiem<\/strong>, kt\u00f3re ma wp\u0142yw na funkcjonowanie kilku obszar\u00f3w naszego organizmu. O tym, jak wa\u017cn\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni on w organizmie niech \u015bwiadcz\u0105 liczby \u2013 kolagen stanowi ok. 30-35% wszystkich bia\u0142ek, a a\u017c ok. 60% wszystkich bia\u0142ek sk\u00f3ry. Substancj\u0119 mo\u017cna znale\u017a\u0107 przede wszystkim w: sk\u00f3rze, ko\u015bciach, z\u0119bach, \u015bci\u0119gnach, rog\u00f3wce oka, naczyniach krwiono\u015bnych, chrz\u0105stkach i tkance \u0142\u0105cznej. Pierwszorz\u0119dnym zadaniem kolagenu<\/strong>, o czym ju\u017c wspomnieli\u015bmy we wst\u0119pie, jest dba\u0142o\u015b\u0107 o j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry<\/strong>. Do sp\u00f3\u0142ki z elastyn\u0105, beta karotenem i kwasem hialuronowym<\/a>, troszcz\u0105 si\u0119 o elastyczno\u015b\u0107 oraz nawil\u017cenie cery. Skoro o sk\u00f3rze mowa, nie mo\u017cemy pomin\u0105\u0107 faktu, \u017ce opisywane bia\u0142ko sprawdza si\u0119 tak\u017ce w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej<\/strong>, ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 od nadmiernego wydzielania \u0142oju, czy miejsc, w kt\u00f3rych wyst\u0105pi\u0142 cellulit lub rozst\u0119py. Kolagen sprzyja te\u017c regeneracji tkanek<\/strong>. Dodajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce kolagen pe\u0142ni funkcj\u0119 ochronn\u0105 w uk\u0142adzie odporno\u015bciowym<\/strong>, usprawnia usuwanie toksyn oraz dba o sprawno\u015b\u0107 naszych staw\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Pi\u0119kna\r\n <\/div>
\r\n

Pi\u0119kna cera - toniki i produkty do piel\u0119gnacji twarzy<\/p>\r\n

<\/div>
Toniki<\/a><\/div>
Produkty do piel\u0119gnacji twarzy i szyi<\/a><\/div>
Kremy nawil\u017caj\u0105ce<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Do czego mo\u017ce prowadzi\u0107 brak kolagenu?<\/h3>\n\n\n\n

W wyniku naturalnych proces\u00f3w starzenia (kt\u00f3re, niestety, rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c przed 30. r.\u017c.), przebytych infekcji, spo\u017cywania u\u017cywek czy intensywnej aktywno\u015bci fizycznej, cia\u0142o cz\u0142owieka przestaje produkowa\u0107 kolagen, co skutkuje m.in. utrat\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015bci, g\u0142adko\u015bci, naturalnych kolor\u00f3w sk\u00f3ry i jej wiotczeniem<\/strong>. Niedob\u00f3r substancji jest naturaln\u0105 konsekwencj\u0105 proces\u00f3w, przez kt\u00f3re przechodzi cia\u0142o ka\u017cdej z nas. Pierwsze oznaki starzenia mo\u017cna rozpozna\u0107 na naszej sk\u00f3rze chocia\u017cby w postaci zmarszczek. Innymi konsekwencjami niewystarczaj\u0105cej poda\u017cy kolagenu s\u0105 problemy po\u015brednio zwi\u0105zane z cer\u0105: wypadanie w\u0142os\u00f3w, \u0142amliwo\u015b\u0107 paznokci<\/strong> czy choroby sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>. Drugim wyznacznikiem utraty kolagenu b\u0119dzie pogorszenie si\u0119 jako\u015bci wzroku<\/strong>. Do tego duetu dochodz\u0105 tak\u017ce inne dolegliwo\u015bci w postaci dokuczliwych b\u00f3l\u00f3w staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni<\/strong>. W wyniku niewystarczaj\u0105cego zapotrzebowania na kolagen mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce cz\u0119stsze infekcje<\/strong> (co b\u0119dzie konsekwencj\u0105 niewydolno\u015bci uk\u0142adu odporno\u015bciowego), a nawet mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwi\u0119kszenia ryzyka rozwoju kom\u00f3rek nowotworowych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

Jak suplementowa\u0107 kolagen?<\/h3>\n\n\n\n

Wiele kobiet, nawet je\u015bli robi to nie do ko\u0144ca \u015bwiadomie, regularnie dostarcza swojemu cia\u0142u kolagen pod postaci\u0105 kosmetyk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych, uj\u0119drniaj\u0105cych czy liftinguj\u0105cym. Wchodzi on bowiem w sk\u0142ad wielu krem\u00f3w, tonik\u00f3w, balsam\u00f3w, maseczek czy szampon\u00f3w i od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w. W tym miejscu warto doda\u0107 tak\u017ce, \u017ce bia\u0142ko to jest stosowane jako naturalny wype\u0142niacz ubytk\u00f3w sk\u00f3ry w zabiegach chirurgii plastycznej. Kolagen mo\u017cna te\u017c dostarcza\u0107 organizmowi od wewn\u0105trz, czyli w postaci suplement\u00f3w diety \u2013 zar\u00f3wno w postaci p\u0142ynnej, jak i pastylek. Badania dowodz\u0105, \u017ce ta pierwsza forma jest lepiej przyswajalna przez organizm. Regularna suplementacja hamuje proces starzenia sk\u00f3ry i regeneruje w\u0142\u00f3kna kolagenowe. W niekt\u00f3rych aptekach mo\u017cna te\u017c kupi\u0107 roztw\u00f3r czystego kolagenu<\/strong>, kt\u00f3ry dzia\u0142a bardziej intensywnie, ale nie tak wszechstronnie, jak w po\u0142\u0105czeniu z innymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3re to oferuj\u0105 suplementy. Kolagen mo\u017cna tak\u017ce dostarcza\u0107 korzystaj\u0105c z naturalnych metod. Jak w wielu innych przypadkach, bezcenn\u0105 rol\u0119 ogrywa w\u0142a\u015bciwa dieta. Produkty bogate w to bia\u0142ko to przede wszystkim przetwory mi\u0119sne: golonka, salceson, podroby, galaretki z n\u00f3\u017cek ciel\u0119cych i wieprzowych oraz \u017celatynie spo\u017cywczej i galaretkach warzywnych i owocowych. Przyjmuj\u0105c kolagen warto te\u017c nie zapomina\u0107 o suplementacji witamin C<\/a>, E, A<\/a>,<\/strong> a tak\u017ce miedzi<\/strong>, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 jego syntez\u0119 w organizmie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ka\u017cda z nas ceni sobie kobiece pi\u0119kno. Jednym z jego wyznacznik\u00f3w jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Na szcz\u0119\u015bcie znane s\u0105 sposoby na to, by przed\u0142u\u017cy\u0107 jej m\u0142odzie\u0144cze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednym z nich jest stosowanie kolagenu, kt\u00f3remu po\u015bwi\u0119camy dzisiejszych artyku\u0142. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1852,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-1850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\nKolagen - zachowaj atrybuty m\u0142odo\u015bci na d\u0142u\u017cej<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jednym z wyznacznik\u00f3w kobiecego pi\u0119kna jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Pom\u00f3c mo\u017ce jednak kolagen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Kolagen – w trosce o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy\",\"datePublished\":\"2017-10-03T11:15:59+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T11:05:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\"},\"wordCount\":700,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg\",\"articleSection\":[\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\",\"name\":\"Kolagen - zachowaj atrybuty m\u0142odo\u015bci na d\u0142u\u017cej\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2017-10-03T11:15:59+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T11:05:02+00:00\",\"description\":\"Jednym z wyznacznik\u00f3w kobiecego pi\u0119kna jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Pom\u00f3c mo\u017ce jednak kolagen!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg\",\"width\":3600,\"height\":2000,\"caption\":\"kolagen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Kolagen – w trosce o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kolagen - zachowaj atrybuty m\u0142odo\u015bci na d\u0142u\u017cej","description":"Jednym z wyznacznik\u00f3w kobiecego pi\u0119kna jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Pom\u00f3c mo\u017ce jednak kolagen!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Kolagen – w trosce o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy","datePublished":"2017-10-03T11:15:59+00:00","dateModified":"2022-02-09T11:05:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/"},"wordCount":700,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg","articleSection":["Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/","name":"Kolagen - zachowaj atrybuty m\u0142odo\u015bci na d\u0142u\u017cej","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg","datePublished":"2017-10-03T11:15:59+00:00","dateModified":"2022-02-09T11:05:02+00:00","description":"Jednym z wyznacznik\u00f3w kobiecego pi\u0119kna jest zadbana i zdrowa sk\u00f3ra. Niestety, wraz z wiekiem traci ona j\u0119drno\u015b\u0107 i blask. Pom\u00f3c mo\u017ce jednak kolagen!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/pexels-photo-555787a-1.jpeg","width":3600,"height":2000,"caption":"kolagen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Kolagen – w trosce o Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1850"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8567,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850\/revisions\/8567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}