{"id":1761,"date":"2017-09-05T08:59:48","date_gmt":"2017-09-05T06:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=1761"},"modified":"2022-02-15T12:42:36","modified_gmt":"2022-02-15T11:42:36","slug":"zakupoholizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/","title":{"rendered":"Zakupoholizm – czy jeste\u015b uzale\u017cniona?"},"content":{"rendered":"\n

Jaki jest obiegowym wizerunek osoby uzale\u017cnionej od zakup\u00f3w? To m\u0142oda, u\u015bmiechni\u0119ta dziewczyna, kt\u00f3ra obwieszona kolorowymi torbami z zakupami buszuje po galerii handlowej. To przerysowany obraz, kt\u00f3ry nie ma wiele wsp\u00f3lnego z rzeczywisto\u015bci\u0105. W praktyce zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie powa\u017cne konsekwencje co inne uzale\u017cnienia.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Korzenie zakupoholizmu<\/h3>\n\n\n\n

Pierwsze wzmianki o tym uzale\u017cnieniu w literaturze pojawi\u0142y si\u0119 ju\u017c w pierwszej po\u0142owie XX wieku. Wraz z powszechnym dost\u0119pem do d\u00f3br i kwitn\u0105c\u0105 kultur\u0105 konsumpcjonizmu, problem nasili\u0142 si\u0119 do tego stopnia, \u017ce w ostatnich dw\u00f3ch dekadach ubieg\u0142ego stulecia zaj\u0119li si\u0119 nim psychiatrzy i psychologowie. W Polsce kompulsywne zakupy to zagadnienie nowe w por\u00f3wnaniu z innymi uzale\u017cnieniami (od alkoholu, seksu, pracy czy nikotyny). Szacuje si\u0119, \u017ce mo\u017ce z nim zmaga\u0107 si\u0119 ok. 10% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa<\/strong>, w tym wi\u0119kszo\u015bci kobiet (80-90% uzale\u017cnionych to panie<\/strong>). Rosn\u0105ca popularno\u015b\u0107 zakup\u00f3w w internecie, lawina reklam, \u0142atwo\u015b\u0107 w uzyskaniu kart kredytowych czy powstaj\u0105ce jak grzyby po deszczu nowe galerie handlowe to tylko niekt\u00f3re argumenty za tym, \u017ce problem ten mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci narasta\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty niweluj\u0105ce stres<\/p>\r\n

<\/div>
Na sen<\/a><\/div>
Na spok\u00f3j<\/a><\/div>
Przeciwko depresji<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n

Jak w ka\u017cdym innym uzale\u017cnieniu, tak\u017ce za zakupoholizmem stoj\u0105 okre\u015blone przyczyny natury psychologicznej<\/strong>. W tym wypadku mog\u0105 to by\u0107: niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci<\/strong>, deprywacja potrzeb emocjonalnych<\/strong> lub pr\u00f3ba zag\u0142uszenia innych problem\u00f3w<\/strong> (np. samotno\u015bci, konflikt\u00f3w w rodzinie), kt\u00f3rych kompensacj\u0105 ma by\u0107 zaspokojenie obsesyjnej ch\u0119ci posiadania.<\/p>\n\n\n\n

Kim jest zakupoholik?<\/h3>\n\n\n\n

Praktycznie ka\u017cda z nas odczuwa satysfakcj\u0119 po kupieniu sobie nowej sukienki, pary but\u00f3w, kolczyk\u00f3w czy perfum. Czy to ju\u017c pierwsza oznaka zakupoholizmu? Nic z tych rzeczy. Zadowolenie p\u0142yn\u0105ce z nabycia nowego przedmiotu jest reakcj\u0105 zupe\u0142nie naturaln\u0105, kt\u00f3ra nie powinna wywo\u0142ywa\u0107 niepokoju. Zakupoholizm to stan, w kt\u00f3rym nie potrafimy powstrzyma\u0107 impulsu kupowania<\/strong>. Brak pieni\u0119dzy, znaczna odleg\u0142o\u015b\u0107 do sklepu czy brak miejsca na przechowywanie przedmiot\u00f3w nie s\u0105 dla osoby uzale\u017cnionej od kompulsywnych zakup\u00f3w wym\u00f3wk\u0105 do tego, by zrezygnowa\u0107 z transakcji. Sam akt zakupu przynosi zakupoholikowi pobudzenie, chwilow\u0105 ulg\u0119, zmniejszenie napi\u0119cia nerwicowego i l\u0119ku<\/strong>. Nie jest to jednak uczucie trwa\u0142e – po d\u0142u\u017cszej lub kr\u00f3tszej chwili satysfakcja ust\u0119puje pod naporem ch\u0119ci powrotu do sklepu. Cz\u0142owiek borykaj\u0105cy si\u0119 z mani\u0105 kupowania nabywa przedmioty zupe\u0142nie niepotrzebne<\/strong>, tak\u017ce takie, kt\u00f3rych nie ma gdzie przechowa\u0107<\/strong>, kolekcjonuje seriami niekt\u00f3re produkty<\/strong> (np. ksi\u0105\u017cki jednego wydawnictwa czy ubrania jednej marki), wydaje pieni\u0105dze, kt\u00f3rych fizycznie nie posiada<\/strong>. Inny typ ludzi uzale\u017cnionych od kupowania lubuje si\u0119 w przecenach<\/strong>, jeszcze inny w nabywaniu nowo\u015bci<\/strong> (np. gad\u017cet\u00f3w elektronicznych). Zakupoholik nie potrafi sobie odm\u00f3wi\u0107 wyj\u015bcia do sklepu. Cz\u0119sto ceni sobie je bardziej ni\u017c sp\u0119dzanie czasu z bliskimi lub po\u015bwi\u0119cenie go obowi\u0105zkom.<\/p>\n\n\n\n

Konsekwencje zakupoholizmu<\/h3>\n\n\n\n

Cho\u0107 \u015bwiatowa organizacja zdrowia (WHO) nie uznaje opisywanej sytuacji za chorob\u0119 (m.in. dlatego, \u017ce nie ma bezpo\u015brednich konsekwencji dla zdrowia), to kompulsywne zakupy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie niebezpieczne jak inne uzale\u017cnienia. Zakupomaniacy cz\u0119sto maj\u0105 problemy finansowe<\/strong>, bo wydaj\u0105 pieni\u0105dze, kt\u00f3rych realnie nie posiadaj\u0105. W zaspokojeniu swoich impuls\u00f3w zaci\u0105gaj\u0105 kredyty i po\u017cyczki<\/strong>, pojawiaj\u0105 si\u0119 d\u0142ugi<\/strong>, a nawet kradzie\u017ce<\/strong>. Cierpi\u0105 przede wszystkim relacje z lud\u017ami<\/strong> – szczeg\u00f3lnie z najbli\u017cszymi, kt\u00f3rzy mog\u0105 mie\u0107 problem z akceptacj\u0105 manii uzale\u017cnionej osoby i pojawiaj\u0105cymi si\u0119 w domu zb\u0119dnymi przedmiotami. Irytuj\u0105ce mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce to, \u017ce wyj\u015bcie na zakupy mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 wa\u017cniejsze ni\u017c czas sp\u0119dzony z rodzin\u0105<\/strong>. Konflikty mog\u0105 mie\u0107 te\u017c t\u0142o finansowe – kupowanie zb\u0119dnych produkt\u00f3w uszczupla domowy bud\u017cet, a po\u017cyczanie pieni\u0119dzy niesie za sob\u0105 ryzyko niesp\u0142acenia d\u0142ug\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Gdzie szuka\u0107 pomocy dla osoby uzale\u017cnionej od zakup\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n

Osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z przymusem kupowania mog\u0105 skorzysta\u0107 z kilku form pomocy. Pierwsz\u0105 z nich jest indywidualna praca z psychoterapeut\u0105<\/strong>. To w wielu przypadkach najlepszy spos\u00f3b na to, by cz\u0142owiek zda\u0142 sobie spraw\u0119 z zaistnia\u0142ego problemu i podj\u0105\u0142 \u015bwiadom\u0105 pr\u00f3b\u0119 jego rozwi\u0105zania. Pomocy mo\u017cna szuka\u0107 tak\u017ce w terapii grupowej<\/strong>, np. anonimowych d\u0142u\u017cnik\u00f3w. W niekt\u00f3rych przypadkach przydatne oka\u017c\u0105 si\u0119 tak\u017ce konsultacje lub warsztaty z zarz\u0105dzania finansami, oszcz\u0119dzania, planowania wydatk\u00f3w<\/strong> lub sp\u0142aty zad\u0142u\u017cenia. W codziennym zmaganiu si\u0119 z objawami zakupoholizmu mog\u0105 pom\u00f3c: zrezygnowanie z karty kredytowej<\/strong>, p\u0142acenie got\u00f3wk\u0105 – ograniczenie transakcji kart\u0105 debetow\u0105<\/strong> czy przelewami internetowymi, planowanie bud\u017cetu<\/strong>, tworzenie listy zakup\u00f3w<\/strong> czy chodzenie sklepu z odliczon\u0105 kwot\u0105 pieni\u0119dzy<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jaki jest obiegowym wizerunek osoby uzale\u017cnionej od zakup\u00f3w? To m\u0142oda, u\u015bmiechni\u0119ta dziewczyna, kt\u00f3ra obwieszona kolorowymi torbami z zakupami buszuje po galerii handlowej. To przerysowany obraz, kt\u00f3ry nie ma wiele wsp\u00f3lnego z rzeczywisto\u015bci\u0105. W praktyce zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie powa\u017cne konsekwencje co inne uzale\u017cnienia. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1762,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[],"class_list":["post-1761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta"],"acf":[],"yoast_head":"\nZakupoholizm - mania kupowania uzale\u017cnia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje. Sprawd\u017a, jak objawia si\u0119 to uzale\u017cnienie, do jakich skutk\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 i jak pom\u00f3c maniakowi zakup\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Zakupoholizm – czy jeste\u015b uzale\u017cniona?\",\"datePublished\":\"2017-09-05T06:59:48+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T11:42:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\"},\"wordCount\":799,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\",\"name\":\"Zakupoholizm - mania kupowania uzale\u017cnia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-05T06:59:48+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T11:42:36+00:00\",\"description\":\"Zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje. Sprawd\u017a, jak objawia si\u0119 to uzale\u017cnienie, do jakich skutk\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 i jak pom\u00f3c maniakowi zakup\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"zakupoholizm\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jestem kobiet\u0105!\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zakupoholizm – czy jeste\u015b uzale\u017cniona?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zakupoholizm - mania kupowania uzale\u017cnia","description":"Zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje. Sprawd\u017a, jak objawia si\u0119 to uzale\u017cnienie, do jakich skutk\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 i jak pom\u00f3c maniakowi zakup\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Zakupoholizm – czy jeste\u015b uzale\u017cniona?","datePublished":"2017-09-05T06:59:48+00:00","dateModified":"2022-02-15T11:42:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/"},"wordCount":799,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/","name":"Zakupoholizm - mania kupowania uzale\u017cnia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg","datePublished":"2017-09-05T06:59:48+00:00","dateModified":"2022-02-15T11:42:36+00:00","description":"Zakupoholizm mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje. Sprawd\u017a, jak objawia si\u0119 to uzale\u017cnienie, do jakich skutk\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 i jak pom\u00f3c maniakowi zakup\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zakupoholizm.jpg","width":1200,"height":400,"caption":"zakupoholizm"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zakupoholizm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jestem kobiet\u0105!","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Zakupoholizm – czy jeste\u015b uzale\u017cniona?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1761"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8696,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761\/revisions\/8696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}