{"id":1701,"date":"2017-08-17T15:55:58","date_gmt":"2017-08-17T13:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=1701"},"modified":"2022-02-17T15:04:31","modified_gmt":"2022-02-17T14:04:31","slug":"zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/","title":{"rendered":"Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia"},"content":{"rendered":"\n

Zakwaszenie organizmu to zesp\u00f3\u0142 dolegliwo\u015bci, kt\u00f3rych ofiar\u0105 mo\u017ce pa\u015b\u0107 ka\u017cda z nas. G\u0142\u00f3wnymi winowajcami tego stanu s\u0105 nasze przyzwyczajenia \u017cywieniowe. Przeczytaj artyku\u0142 i dowiedz si\u0119, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 problemu zakwaszenia.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Co to jest zakwaszenie organizmu?<\/h3>\n\n\n\n

Zakwaszenie organizmu wyst\u0119puje wtedy, gdy r\u00f3wnowaga kwasowo-zasadowa ulega zachwianiu<\/strong>. Jest to stan, w kt\u00f3rym mechanizmy odpowiedzialne za regulowanie pH cia\u0142a dzia\u0142aj\u0105 bez zarzutu (utrzymuj\u0105c pH krwi w przedziale 7,35 – 7,45), ale organizm jest zmuszony trawi\u0107 i wydala\u0107 wi\u0119cej zwi\u0105zk\u00f3w kwasotw\u00f3rczych. Spo\u017cywane przez nas substancje mog\u0105 w r\u00f3\u017cnym stopniu wp\u0142ywa\u0107 na odczyn w narz\u0105dach i tkankach wykazuj\u0105c dzia\u0142anie zakwaszaj\u0105ce lub alkalizuj\u0105ce (zasadowe)<\/strong>. Nieznaczne wahania w granicach normy nie s\u0105 gro\u017ane dla zdrowia<\/strong>, ale mog\u0105 powodowa\u0107 nieprzyjemne dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

O nadpoda\u017cy kwas\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 jednym ze skutk\u00f3w ubocznych przemiany materii, m\u00f3wimy wtedy, gdy organizm nie mo\u017ce ich zneutralizowa\u0107 i wydali\u0107. Wynika to m.in. braku odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, kt\u00f3re mog\u0142yby ten proces przyspiesza\u0107. Problem zakwaszenia, cho\u0107 raczej niegro\u017any, jest za to bardzo popularny. Niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105, \u017ce zmaga si\u0119 z nim a\u017c 80% Europejczyk\u00f3w<\/strong>. Nawet je\u015bli ta liczba jest nieco zawy\u017cona, to faktem jest, \u017ce spos\u00f3b od\u017cywiania w naszym kr\u0119gu kulturowym sprzyja powstawaniu dolegliwo\u015bci tego typu.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce oczyszczanie jelit<\/p>\r\n

<\/div>
Preparaty na oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty z b\u0142onnikiem<\/a><\/div>
Preparaty zio\u0142owe<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Objawy zakwaszenia<\/h3>\n\n\n\n

Zakwaszenie organizmu objawia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od stopnia zachwiania r\u00f3wnowagi kwasowo-zasadowej. W\u015br\u00f3d symptom\u00f3w mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119<\/strong>:
– niedokrwienie mi\u0119\u015bnia sercowego, zaburzenia rytmu pracy serca;
– podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie glukozy we krwi;
– os\u0142abienie sprawno\u015bci fizycznej i szybsze m\u0119czenie si\u0119 oraz skurcze mi\u0119\u015bni;
– spowodowana zakwaszeniem mniejsza rozpuszczalno\u015b\u0107 kwasu moczowego w moczu mo\u017ce powodowa\u0107 tworzenie si\u0119 kamieni moczowych i gromadzenie si\u0119 kwasu moczowego w stawach i tkance \u0142\u0105cznej;
– dolegliwo\u015bci uk\u0142adu pokarmowego: biegunki, nudno\u015bci, wymioty, b\u00f3le brzucha, brak apetytu, zapalenie jelit;
– zwi\u0119kszona podatno\u015b\u0107 na infekcje;
– zmiany sk\u00f3rne (wypryski, zaczerwienienia, p\u0119kanie k\u0105cik\u00f3w ust, sucha sk\u00f3ra), wypadaj\u0105ce w\u0142osy, prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia pr\u00f3chnicy, \u0142amliwe paznokcie;
– reumatyzm, osteoporoza i artretyzm;
– migreny<\/a>, zawroty g\u0142owy, obni\u017cenie libido<\/a>;
– podra\u017cnienia dr\u00f3g moczowych.<\/p>\n\n\n\n

Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce odchylenia od normy pH s\u0105 jednym z objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych gro\u017anym jednostkom chorobowym: cukrzycy, nadci\u015bnieniu t\u0119tniczemu, kamicy nerkowej i dysfunkcjom w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n

Powody zakwaszenia organizmu<\/h3>\n\n\n\n

G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 zakwaszenia organizmu jest, jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, nieodpowiednia dieta<\/strong>. Zakwaszenie organizmu wywo\u0142uj\u0105 produkty o du\u017cej zawarto\u015bci siarki, fosforu i chloru<\/strong>. Innymi s\u0142owy, do tego stanu przyczyniaj\u0105 si\u0119 praktycznie wszystkie produkty za wyj\u0105tkiem warzyw, owoc\u00f3w oraz mleka i jego pochodnych. Na czele listy pokarm\u00f3w o kwasotw\u00f3rczych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nale\u017cy wymieni\u0107 mi\u0119so oraz jaja, chleb, ryby, d\u017cemy, wypieki z bia\u0142ej m\u0105ki, produkty zawieraj\u0105ce kakao i cukier<\/strong> (np. czekolada), makaron,<\/strong> u\u017cywki – kawa i alkohol<\/strong>, produkty przetworzone<\/strong> zawieraj\u0105ce konserwanty i barwniki (przek\u0105ski, dania instant, s\u0142odycze itd.). Nie bez winy b\u0119d\u0105 te\u017c bor\u00f3wki i suszone \u015bliwki. Prawdopodobie\u0144stwo zakwaszenia organizmu zwi\u0119kszaj\u0105: stres, u\u017cywki, g\u0142odzenie si\u0119<\/strong> oraz nadmierny wysi\u0142ek fizyczny<\/strong> lub ca\u0142kowity brak ruchu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Dieta zasadowa – spos\u00f3b na zakwaszenie<\/h3>\n\n\n\n

Sposobem na pozbycie si\u0119 zakwaszenia i jego konsekwencji jest zmiana przyzwyczaje\u0144 \u017cywieniowych. Z naszego jad\u0142ospisu powinni\u015bmy usun\u0105\u0107 produkty, po kt\u00f3rych st\u0119\u017cenie kwasu wzrasta, a zast\u0105pi\u0107 je sk\u0142adnikami o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach alkalizuj\u0105cych<\/strong>, czyli takich zawieraj\u0105cych pierwiastki zasadotw\u00f3rcze (s\u00f3d, magnez, potas <\/strong>oraz wap\u0144<\/strong>). Nale\u017c\u0105 do nich: mleko<\/strong>, warzywa (dynia<\/a>, czosnek, cebula, szpinak, kalafior, kapusta, broku\u0142, szparag, sa\u0142ata, burak, rzodkiewka<\/strong>) oraz owoce (wbrew pozorom i kwa\u015bnemu smakowi – cytrusy, jab\u0142ka, brzoskwinie, kiwi, gruszki, mango, ananas, agrest, gruszki<\/strong>). Opr\u00f3cz stosowania odpowiedniej diety, w odbudowywaniu r\u00f3wnowagi kwasowo-zasadowej organizmu przydatne b\u0119d\u0105 tak\u017ce: wypijanie co najmniej 2 l. mineralizowanej wody dziennie<\/strong>, zadbanie o odpowiedni\u0105 liczb\u0119 przesypianych godzin<\/strong>, ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/strong> oraz rzucenie palenia<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zakwaszenie organizmu to zesp\u00f3\u0142 dolegliwo\u015bci, kt\u00f3rych ofiar\u0105 mo\u017ce pa\u015b\u0107 ka\u017cda z nas. G\u0142\u00f3wnymi winowajcami tego stanu s\u0105 nasze przyzwyczajenia \u017cywieniowe. Przeczytaj artyku\u0142 i dowiedz si\u0119, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 problemu zakwaszenia. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Co to jest zakwaszenie organizmu? […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1702,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[391],"tags":[],"class_list":["post-1701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta"],"acf":[],"yoast_head":"\nZakwaszenie organizmu - odpowiednia dieta pomo\u017ce unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zakwaszenie organizmu to cz\u0119sty problem spowodowany z\u0142ymi nawykami \u017cywieniowymi. Sprawd\u017a, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 jego konsekwencji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia\",\"datePublished\":\"2017-08-17T13:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-17T14:04:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\"},\"wordCount\":707,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg\",\"articleSection\":[\"Dieta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\",\"name\":\"Zakwaszenie organizmu - odpowiednia dieta pomo\u017ce unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-17T13:55:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-17T14:04:31+00:00\",\"description\":\"Zakwaszenie organizmu to cz\u0119sty problem spowodowany z\u0142ymi nawykami \u017cywieniowymi. Sprawd\u017a, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 jego konsekwencji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg\",\"width\":1199,\"height\":400,\"caption\":\"zakwaszenie organizmu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dieta\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zakwaszenie organizmu - odpowiednia dieta pomo\u017ce unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w","description":"Zakwaszenie organizmu to cz\u0119sty problem spowodowany z\u0142ymi nawykami \u017cywieniowymi. Sprawd\u017a, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 jego konsekwencji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia","datePublished":"2017-08-17T13:55:58+00:00","dateModified":"2022-02-17T14:04:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/"},"wordCount":707,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg","articleSection":["Dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/","name":"Zakwaszenie organizmu - odpowiednia dieta pomo\u017ce unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg","datePublished":"2017-08-17T13:55:58+00:00","dateModified":"2022-02-17T14:04:31+00:00","description":"Zakwaszenie organizmu to cz\u0119sty problem spowodowany z\u0142ymi nawykami \u017cywieniowymi. Sprawd\u017a, co je\u015b\u0107, a z czego zrezygnowa\u0107, by unikn\u0105\u0107 jego konsekwencji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/zakwaszenie-organizmu.jpg","width":1199,"height":400,"caption":"zakwaszenie organizmu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dieta","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1701"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8857,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701\/revisions\/8857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}