{"id":1440,"date":"2017-06-08T09:41:47","date_gmt":"2017-06-08T07:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=1440"},"modified":"2022-11-16T14:48:22","modified_gmt":"2022-11-16T13:48:22","slug":"rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/","title":{"rendered":"Rwa kulszowa – grom z jasnego nieba"},"content":{"rendered":"

Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. Z czego ono wynika i co robi\u0107, by unikn\u0105\u0107 kolejnych nawa\u0142nic b\u00f3lu? Przeczytaj artyku\u0142 i staw czo\u0142o rwie kulszowej.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Rwa kulszowa – poznaj nieprzyjaciela<\/h3>\n

Pod poj\u0119ciem rwy kulszowej rozumiemy zesp\u00f3\u0142 b\u00f3l\u00f3w dolnych partii kr\u0119gos\u0142upa zwykle promieniuj\u0105cych do n\u00f3g wzd\u0142u\u017c nerwu kulszowego. Rwa kulszowa popularnie zwana jest atakiem korzonk\u00f3w nerwowych<\/strong> lub po prostu korzonkami. Ryzyko wyst\u0105pienia „korzonk\u00f3w” wzrasta wraz z cukrzyc\u0105, nadwag\u0105, stanem zapalnym w innej cz\u0119\u015bci organizmu lub nowotworem. Dolegliwo\u015bci te mog\u0105 te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 u kobiet w ci\u0105\u017cy<\/strong> oraz os\u00f3b pracuj\u0105cych fizycznie<\/strong>, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z regularnym przeci\u0105\u017ceniem kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n

Dlaczego i jak boli?<\/h3>\n

Bezpo\u015brednia przyczyn\u0105 b\u00f3lu jest ucisk na nerw kulszowy – najwi\u0119kszy nerw w naszym organizmie<\/strong>, kt\u00f3ry ci\u0105gnie si\u0119 od miednicy\u00a0a\u017c do stopy. Schorzenie cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z dysfunkcjami kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re powoduj\u0105 ucisk na nerw kulszowy (np. w wyniku dyskopatii, obrz\u0119ku korzonka nerwowego, przepukliny j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego – wypadni\u0119cia dysku, ciasnoty kana\u0142y kr\u0119gowego lub innych zwyrodnie\u0144 kr\u0119gos\u0142upa).<\/p>\n

B\u00f3l powsta\u0142y w rezultacie ucisku jest dokuczliwy, rw\u0105cy, kuj\u0105cy, nag\u0142y i mo\u017ce towarzyszy\u0107 mu odr\u0119twienie<\/strong> po\u015bladka i cz\u0119\u015bci ko\u0144czyny dolnej. Jego \u017ar\u00f3d\u0142o jest zlokalizowane na wysoko\u015bci korzenia nerwu przy kr\u0119gos\u0142upie. Atak korzonk\u00f3w z regu\u0142y nie jest poprzedzony \u017cadnym zwiastunem, dlatego niespodziewany mo\u017ce by\u0107 tym bardziej dotkliwy<\/strong>. Czasami dolegliwo\u015bci s\u0105 rezultatem przewiania<\/strong>, w innych przypadkach wynikiem nag\u0142ego ruchu<\/strong> (np. wstawanie lub podnoszenia ci\u0119\u017caru z ziemi na wyprostowanych nogach i zgi\u0119ciu kr\u0119gos\u0142upa). B\u00f3l mo\u017ce si\u0119 nasila\u0107 przy nag\u0142ych odruchach – kaszlu lub kichaniu<\/strong>.<\/p>\n

\"rwa

\u0179r\u00f3d\u0142o: Everypixel.com<\/p><\/div>\n

Rwa kulszowa – rozpoznanie, leczenie i profilaktyka<\/h3>\n

Rozpoznanie schorzenia odbywa si\u0119 w gabinecie ortopedycznym, neurologicznym lub lekarza rehabilitacji na podstawie bada\u0144 lekarskich oraz wynikach bada\u0144 obrazowych (rezonans magnetyczny<\/a>, tomografia komputerowa, zdj\u0119cie RTG<\/strong>), a czasem tak\u017ce morfologii krwi. W u\u015bmierzaniu dolegliwo\u015bci stosuje si\u0119 leki przeciwb\u00f3lowe, rozkurczowe i przeciwzapalne. W razie zaawansowanego stadium choroby aplikuje si\u0119 zastrzyki domi\u0119\u015bniowe, a czasem tak\u017ce noszenie usztywniaj\u0105cego gorsetu. Je\u015bli i to nie przyniesie efektu, mo\u017cliwe, \u017ce nie obejdzie si\u0119 bez interwencji neurochirurga. Cz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 zabiegi spod szyldu fizykoterapii, \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i masa\u017ce<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Wa\u017cnym elementem zapobiegaj\u0105cym powstawaniu opisanych objaw\u00f3w jest profilaktyka zdrowego kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>. Ka\u017cdy z nas powinien troszczy\u0107 si\u0119 o ni\u0105 we w\u0142asnym zakresie. W\u0142a\u015bciwa pozycja podczas siedzenia<\/strong>, r\u00f3wnomierne obci\u0105\u017canie obu n\u00f3g podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego stania i r\u0105k podczas noszenia siatek z zakupami, proste plecy i ugi\u0119te w kolanach nogi podczas podnoszenia<\/strong> z ziemi ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w\u00a0– to tylko jedne z wielu zachowa\u0144, kt\u00f3re pomog\u0105 oszcz\u0119dzi\u0107 Tw\u00f3j kr\u0119gos\u0142up. Dobrze b\u0119dzie przerywa\u0107 d\u0142ugie godziny siedzenia przy biurku w czasie pracy kr\u00f3tkimi spacerami<\/strong> po biurze w celu odci\u0105\u017cenia odcinka l\u0119d\u017awiowego. Do tego warto tak\u017ce dba\u0107 o regularn\u0105 gimnastyk\u0119 kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>. Kilka prostych \u0107wicze\u0144 inspirowanych jog\u0105 (np. pozycja Sfinksa, koci grzbiet, przeprost, ko\u0142yska, pozycja dziecka) lub wzmacniaj\u0105cych mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie (np. deska, martwy ci\u0105g, vacuum<\/em>) pozwoli Ci zadba\u0107 o lepsz\u0105 kondycj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa i unikn\u0105\u0107 potencjalnych problem\u00f3w. Niebagateln\u0105 rol\u0119 dla kr\u0119gos\u0142upa odgrywa\u00a0w\u0142a\u015bciwa technika snu<\/strong>. Starajmy si\u0119 wybiera\u0107 twardy materac, a pod g\u0142ow\u0119 wk\u0142ada\u0107 jak najmniejsz\u0105 poduszk\u0119.<\/p>\n

<\/p>\n

R\u00f3\u017cne rodzaje rwy<\/h3>\n

Na koniec warto doda\u0107, \u017ce atak korzonk\u00f3w mo\u017ce dotyczy\u0107 nie tylko ko\u0144czyn dolnych. Wyr\u00f3\u017cniamy trzy obszary cia\u0142a, w kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 aren\u0105 tego rodzaju b\u00f3l\u00f3w:
\n– rwa ramienna – b\u00f3l promieniuje od szyi przez rami\u0119 a\u017c do dalszych partii ko\u0144czyny g\u00f3rnej;
\n– rwa kulszowa – dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe obejmuj\u0105 odcinek l\u0119d\u017awiowy kr\u0119gos\u0142upa, po\u015bladek, udo, \u0142ydk\u0119 i ko\u0144czy si\u0119 na paluchu stopy;
\n– rwa udowa – b\u00f3l skupia si\u0119 na odcinku krzy\u017cowym i l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa i promieniuje do przedniej cz\u0119\u015bci uda.<\/p>\n

Wszystkim trzem dolegliwo\u015bciom, opr\u00f3cz rw\u0105cego i kuj\u0105cego b\u00f3lu<\/strong>, mog\u0105 towarzyszy\u0107 odr\u0119twienie, przykurcze<\/strong> mi\u0119\u015bni i mrowienie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. Z czego ono wynika i co robi\u0107, by unikn\u0105\u0107 kolejnych nawa\u0142nic b\u00f3lu? Przeczytaj artyku\u0142 i staw czo\u0142o rwie kulszowej. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia Rwa kulszowa – poznaj nieprzyjaciela Pod […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1442,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-1440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie"],"acf":[],"yoast_head":"\nRwa kulszowa - grom z jasnego nieba - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. To rwa kulszowa. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Rwa kulszowa – grom z jasnego nieba\",\"datePublished\":\"2017-06-08T07:41:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T13:48:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\"},\"wordCount\":768,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\",\"name\":\"Rwa kulszowa - grom z jasnego nieba - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png\",\"datePublished\":\"2017-06-08T07:41:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T13:48:22+00:00\",\"description\":\"Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. To rwa kulszowa. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"rwa kulszowa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Rwa kulszowa – grom z jasnego nieba\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rwa kulszowa - grom z jasnego nieba - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. To rwa kulszowa. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Rwa kulszowa – grom z jasnego nieba","datePublished":"2017-06-08T07:41:47+00:00","dateModified":"2022-11-16T13:48:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/"},"wordCount":768,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png","articleSection":["Choroby i terapie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/","name":"Rwa kulszowa - grom z jasnego nieba - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png","datePublished":"2017-06-08T07:41:47+00:00","dateModified":"2022-11-16T13:48:22+00:00","description":"Wielu z nas doskonale zna to mro\u017c\u0105ce krew w \u017cy\u0142ach uczucie przenikliwego b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cego do stopy. To rwa kulszowa. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/rwa-kulszowa.png","width":1200,"height":400,"caption":"rwa kulszowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rwa-kulszowa-grom-jasnego-nieba\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Rwa kulszowa – grom z jasnego nieba"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1440"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9448,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions\/9448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}