{"id":10175,"date":"2024-09-18T14:04:14","date_gmt":"2024-09-18T12:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=10175"},"modified":"2025-06-18T09:38:25","modified_gmt":"2025-06-18T07:38:25","slug":"katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/","title":{"rendered":"Katar u dzieci &#8211; jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Katar u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci jest trudnym do\u015bwiadczeniem dla rodzic\u00f3w. Zatkany nosek mo\u017ce powodowa\u0107, \u017ce dziecko staje si\u0119 niespokojne i p\u0142aczliwe, a tak\u017ce ma trudno\u015bci z jedzeniem i snem. Dzieci poni\u017cej 1 roku \u017cycia oddychaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie przez nos, dlatego tak wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 im odpowiedni komfort i bezpiecze\u0144stwo. Jak wi\u0119c skutecznie radzi\u0107 sobie z katarem u najm\u0142odszych? Poznaj aspiratory marki Katarek oraz jej autorsk\u0105 Metod\u0119 3 Krok\u00f3w.<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Katar u dzieci &#8211; Dlaczego ten problem jest wa\u017cny?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Katar u dzieci jest powszechnym problemem, kt\u00f3ry mo\u017ce nawet prowadzi\u0107 do powa\u017cnych komplikacji zdrowotnych, je\u017celi nie zostanie odpowiednio rozwi\u0105zany. Dzieci, zw\u0142aszcza te najm\u0142odsze, nie potrafi\u0105 samodzielnie wydmucha\u0107 nosa, co powoduje, \u017ce zalegaj\u0105cy \u015bluz mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 po\u017cywk\u0105 dla bakterii i wirus\u00f3w, prowadz\u0105c do infekcji dr\u00f3g oddechowych, zapalenia zatok, a nawet zapalenia ucha. Ponadto, zatkany nos utrudnia oddychanie, co negatywnie wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu dziecka i jego og\u00f3lne samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sk\u0105d si\u0119 bierze katar u dzieci?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cdy zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce b\u0142ona \u015bluzowa zdrowego dziecka nieustannie produkuje \u015bluz, kt\u00f3ry jest transportowany przez rz\u0119ski do nosogard\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyr\u00f3\u017cniamy trzy rodzaje kataru:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Wirusowy<\/li>\n\n\n\n<li>Bakteryjny<\/li>\n\n\n\n<li>Alergiczny<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Sk\u0105d bierze si\u0119 katar? Podczas infekcji dochodzi do stanu zapalnego b\u0142ony \u015bluzowej. To prowadzi do obrz\u0119ku, niewydolno\u015bci rz\u0119sek i zwi\u0119kszonej produkcji \u015bluzu, potocznie zwanego katarem. Zazwyczaj katar jest pierwszym objawem nadchodz\u0105cego przezi\u0119bienia. Zaka\u017cenie b\u0142ony \u015bluzowej powoduje obrz\u0119k, utrudniaj\u0105c usuwanie wydzieliny, co sprawia, \u017ce \u015bluz gromadzi si\u0119 w nosie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pstwa kataru mog\u0105 obejmowa\u0107 zapalenie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spoj\u00f3wek<\/li>\n\n\n\n<li>Gard\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>Ucha \u015brodkowego<\/li>\n\n\n\n<li>Zatok przynosowych<\/li>\n\n\n\n<li>Krtani<\/li>\n\n\n\n<li>Tchawicy<\/li>\n\n\n\n<li>Oskrzeli<\/li>\n\n\n\n<li>Oskrzelik\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>P\u0142uc<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 tych powik\u0142a\u0144, wa\u017cne jest dok\u0142adne i prawid\u0142owe oczyszczanie nosa. Przynosi ono ulg\u0119 ka\u017cdemu maluchowi, a najbezpieczniejszym, niezawodnym i skutecznym sposobem na usuni\u0119cie wydzieliny jest <strong>aspirator kataru pod\u0142\u0105czany do odkurzacza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na czym polegaj\u0105 i jak u\u017cywa\u0107 aspirator\u00f3w?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aspiratory marki Katarek to wyroby medyczne, kt\u00f3re pomagaj\u0105 skutecznie usuwa\u0107 nadmiar \u015bluzu z nosa dziecka. Aspirator Katarek jest prosty w u\u017cyciu i dzia\u0142a na zasadzie pod\u0142\u0105czenia do domowego odkurzacza i wykorzystywania jego mocy. Dzi\u0119ki redukcji si\u0142y ssania, do kt\u00f3rej dochodzi w specjalnie zaprojektowanej komorze aspiratora, jest to bezpieczna i efektywna metoda oczyszczania noska. Aby u\u017cy\u0107 aspiratora, wystarczy pod\u0142\u0105czy\u0107 go do odkurzacza, a nast\u0119pnie delikatnie przystawi\u0107 jego ko\u0144c\u00f3wk\u0119 do nosa dziecka. Aspirator zasysa \u015bluz, pozostawiaj\u0105c nos czysty i dro\u017cny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marka Katarek przygotowa\u0142a dla rodzic\u00f3w r\u00f3\u017cnorodne aspiratory oraz zestawy<\/strong>, spo\u015br\u00f3d kt\u00f3rych mog\u0105 wybra\u0107 rozwi\u0105zanie najlepiej dopasowane do ich potrzeb:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-complete-secure-zestaw-na-katar-aspirator-kataru-fizjologiczny-roztwor-soli-0-9-nacl-x-20-am.html\">KATAREK Complete Secure+<\/a><\/strong> to kompleksowy zestaw do walki z katarem z wykorzystaniem Metody 3 Krok\u00f3w, kt\u00f3ry jest zamkni\u0119ty w wygodnym i funkcjonalnym, plastikowym pude\u0142ku. Zestaw zawiera: aspirator Katarek Plus, 2 wymienne ko\u0144c\u00f3wki, szczoteczk\u0119 do czyszczenia oraz a\u017c 20 ampu\u0142ek soli fizjologicznej KATAREK Secure+.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-plus-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.html\">KATAREK Plus<\/a> <\/strong>to najbardziej popularny i \u201ekultowy\u201d odci\u0105gacz kataru z rozkr\u0119can\u0105 komor\u0105 (u\u0142atwia czyszczenie aspiratora z wydzieliny), szczoteczk\u0105 oraz 2 wymiennymi ko\u0144c\u00f3wkami oznaczonymi r\u00f3\u017cnokolorowymi \u201ebu\u017akami\u201d dla \u0142atwiejszej identyfikacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-travel-2w1-aspirator-do-odkurzacza-i-ustny.html\">KATAREK Travel 2w1<\/a><\/strong> zosta\u0142 zainspirowany potrzebami rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy nie zawsze maj\u0105 dost\u0119p do odkurzacza podczas podr\u00f3\u017cy, spaceru, czy wakacji. W Katarku Travel, opr\u00f3cz aspiratora z rozkr\u0119can\u0105 komor\u0105, 2 ko\u0144c\u00f3wek i szczoteczki do czyszczenia, znajduje si\u0119 tak\u017ce specjalny \u0142\u0105cznik do aspiracji ustnej. Aspiracja ustna jest skuteczna w przypadku lekkich, wodnistych katar\u00f3w. Ten spos\u00f3b jest r\u00f3wnie\u017c dobry do codziennej higienizacji noska dziecka \u2013 usuwania z niego drobnych paproszk\u00f3w czy zaschni\u0119tych grudek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-standard-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.html\">KATAREK Standard<\/a><\/strong> to podstawowy aspirator kataru z zamkni\u0119t\u0105 komor\u0105, szczoteczk\u0105 do jej czyszczenia oraz 2 jednakowymi ko\u0144c\u00f3wkami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/marka-katarek,dEw-Y_sM.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1182\" height=\"298\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1190x300-v2.1_KATAREK-1182x298.jpg\" alt=\"Katarek wyzeruj katar malucha\" class=\"wp-image-9930\" srcset=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1190x300-v2.1_KATAREK-1182x298.jpg 1182w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1190x300-v2.1_KATAREK-300x76.jpg 300w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1190x300-v2.1_KATAREK-768x194.jpg 768w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1190x300-v2.1_KATAREK.jpg 1190w\" sizes=\"auto, (max-width: 1182px) 100vw, 1182px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 3 Krok\u00f3w<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/marka-katarek,dEw-Y_sM.html\">Marka Katarek<\/a> razem z ekspertami przygotowa\u0142a i proponuje autorsk\u0105 <strong>Metod\u0119 3 Krok\u00f3w<\/strong> jako kompleksowe podej\u015bcie do higieny noska. Metoda ta obejmuje:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KROK 1. Rozrzedzanie<\/strong>, czyli przygotowanie nosa maluszka do usuni\u0119cia wydzieliny. To bardzo wa\u017cny etap\u00f3w oczyszczania, poniewa\u017c zaschni\u0119ta i g\u0119sta wydzielina jest jedn\u0105 z przyczyn niedro\u017cno\u015bci zatok u dzieci. Zalegaj\u0105cy katar mo\u017ce doprowadza\u0107 do nawrot\u00f3w dolegliwo\u015bci chorobowych. Rozrzedzanie zapobiega powstawaniu powik\u0142a\u0144 i komplikacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wykona\u0107 pierwszy krok? Nale\u017cy zaaplikowa\u0107 po 2-3 krople soli fizjologicznej Katarek 0,9% NaCl do ka\u017cdej dziurki noska dziecka w pozycji le\u017c\u0105cej. Dzi\u0119ki temu roztw\u00f3r dostanie si\u0119 nawet do g\u0142\u0119boko zalegaj\u0105cej wydzieliny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KROK 2. Odci\u0105ganie<\/strong>, kt\u00f3re ma na celu usuni\u0119cie rozrzedzonej wcze\u015bniej wydzieliny z nosa dziecka. To ten etap pozwala na prawid\u0142owe i skuteczne udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych. Wykorzystuj\u0105c si\u0142\u0119 ss\u0105c\u0105 odkurzacza, aspirator umo\u017cliwia jednostajne i szybkie usuni\u0119cie wydzieliny, z zachowaniem pe\u0142nego bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wykona\u0107 krok drugi? Po zamontowaniu aspiratora do rury odkurzacza, nale\u017cy przystawi\u0107 (ale nie wk\u0142ada\u0107!) ko\u0144c\u00f3wk\u0119 aspiratora (2-3 sekundy) do dziurek w nosku dziecka i odessa\u0107 katar. Po odessaniu wydzieliny nale\u017cy umy\u0107 aspirator zgodnie z za\u0142\u0105czon\u0105 instrukcj\u0105 u\u017cywania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KROK 3. Nawil\u017canie<\/strong> b\u0142ony \u015bluzowej nosa dziecka. W tym celu nale\u017cy ponownie zaaplikowa\u0107 po 2-3 krople soli fizjologicznej do dziurek noska. Dobrym rozwi\u0105zaniem dla dzieci powy\u017cej 1 roku \u017cycia jest r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-nawilzajaca-masc-do-nosa-z-prebiotykiem-15-g.html\">Katarek Ma\u015b\u0107 Nawil\u017caj\u0105ca<\/a>, kt\u00f3ra nawil\u017ca \u015bluz\u00f3wk\u0119 nosa i pomaga odbudowa\u0107 jego mikroflor\u0119 bakteryjn\u0105<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie Metody 3 Krok\u00f3w pomaga utrzyma\u0107 nos dziecka w czysto\u015bci i zdrowiu, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w okresach zwi\u0119kszonej zachorowalno\u015bci na infekcje dr\u00f3g oddechowych.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_0f5e11a690eceeac8cb57043e475e396\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-helpmedi-electrino-secure-zestaw-aspirator-sol-fizjologiczna-20-amp.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-helpmedi-electrino-secure-zestaw-aspirator-sol-fizjologiczna-20-amp.jpg\" alt=\"Katarek Helpmedi Electrino Secure+ zestaw (aspirator + s\u00f3l fizjologiczna 20 amp)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-helpmedi-electrino-secure-zestaw-aspirator-sol-fizjologiczna-20-amp.html\">Katarek Helpmedi Electrino Secure+ zestaw (aspirator + s\u00f3l fizjologiczna 20 amp)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">124,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-helpmedi-electrino-secure-zestaw-aspirator-sol-fizjologiczna-20-amp.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-complete-secure-zestaw-na-katar-aspirator-kataru-fizjologiczny-roztwor-soli-0-9-nacl-x-20-am.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-complete-secure-zestaw-na-katar-aspirator-kataru-fizjologiczny-roztwor-soli-0-9-nacl-x-20-am.jpg\" alt=\"Katarek Complete Secure+ zestaw na katar (aspirator kataru + fizjologiczny roztw\u00f3r soli 0,9% NaCl x 20 amp)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-complete-secure-zestaw-na-katar-aspirator-kataru-fizjologiczny-roztwor-soli-0-9-nacl-x-20-am.html\">Katarek Complete Secure+ zestaw na katar (aspirator kataru + fizjologiczny roztw\u00f3r soli 0,9% NaCl x 20 amp)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">56,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-complete-secure-zestaw-na-katar-aspirator-kataru-fizjologiczny-roztwor-soli-0-9-nacl-x-20-am.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-adapter-do-odkurzaczy-pionowych-x-1-szt.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-adapter-do-odkurzaczy-pionowych-x-1-szt.jpg\" alt=\"Katarek adapter do odkurzaczy pionowych x 1 szt\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-adapter-do-odkurzaczy-pionowych-x-1-szt.html\">Katarek adapter do odkurzaczy pionowych x 1 szt<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">23,82&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-adapter-do-odkurzaczy-pionowych-x-1-szt.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-plus-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-plus-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.jpg\" alt=\"Katarek  Plus - aspirator kataru ze szczoteczk\u0105\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-plus-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.html\">Katarek  Plus &#8211; aspirator kataru ze szczoteczk\u0105<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">46,95&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/katarek-plus-aspirator-kataru-ze-szczoteczka.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/helpmedi-dinorino-aspirator-ustny-kataru.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/helpmedi-dinorino-aspirator-ustny-kataru.jpg\" alt=\"Helpmedi DinoRino Aspirator ustny kataru\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/helpmedi-dinorino-aspirator-ustny-kataru.html\">Helpmedi DinoRino Aspirator ustny kataru<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">18,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/helpmedi-dinorino-aspirator-ustny-kataru.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego nie nale\u017cy ba\u0107 si\u0119 aspirator\u00f3w?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy rodzice obawiaj\u0105 si\u0119 u\u017cywania aspirator\u00f3w z obawy przed uszkodzeniem delikatnej b\u0142ony \u015bluzowej nosa dziecka. <strong>Jednak aspiratory Katarek to wyroby medyczne, kt\u00f3re zosta\u0142y zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o bezpiecze\u0144stwie najm\u0142odszych i mog\u0105 by\u0107 u\u017cywane od 1 dnia \u017cycia dziecka.<\/strong> Posiadaj\u0105 one specjalne ko\u0144c\u00f3wki, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 zbyt g\u0142\u0119bokiemu wprowadzeniu do nosa oraz kontrol\u0119 si\u0142y ssania, co minimalizuje ryzyko podra\u017cnie\u0144. Regularne u\u017cywanie aspiratora zapobiega zaleganiu \u015bluzu i zwi\u0105zanym z tym powik\u0142aniom zdrowotnym.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto przekona\u0107 si\u0119 samemu, jak stosunkowo proste jest leczenie kataru, u\u017cywaj\u0105c aspiratora kataru. Najpierw mo\u017cna wypr\u00f3bowa\u0107 go na sobie, aby dobrze zrozumie\u0107, jak dzia\u0142a. Dziecko mo\u017ce pocz\u0105tkowo protestowa\u0107, wi\u0119c mo\u017cna mu pozwoli\u0107 na chwil\u0119 zabawy z aspiratorem. Niech kojarzy si\u0119 z czym\u015b pozytywnym i zabawnym. Domowe sposoby na katar u niemowl\u0105t, takie jak gruszka do nosa, bywaj\u0105 niewystarczaj\u0105ce. Aby unikn\u0105\u0107 zb\u0119dnych powik\u0142a\u0144, warto u\u017cywa\u0107 skutecznego i sprawdzonego aspiratora kataru, kt\u00f3ry stanie si\u0119 Waszym sprzymierze\u0144cem w walce z katarem. D\u0142ugotrwa\u0142y katar nie powinien by\u0107 bagatelizowany. Je\u015bli katar nie ust\u0119puje przez d\u0142u\u017cszy czas, w\u00f3wczas koniecznie nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Katar a infekcje<\/strong> <strong>u dzieci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Katar u niemowl\u0105t pojawia si\u0119 w oko\u0142o 95% przypadk\u00f3w infekcji. W\u0105skie kanaliki nosowe noworodk\u00f3w sprawiaj\u0105, \u017ce nawet niewielkie przezi\u0119bienie staje si\u0119 powa\u017cnym problemem. W dodatku tak\u017ce ma\u0142a ilo\u015b\u0107 wydzieliny mo\u017ce blokowa\u0107 oddech, co powoduje, \u017ce maluch staje si\u0119 kapry\u015bny i traci apetyt. Katar u niemowlaka to r\u00f3wnie\u017c ogromne wyzwanie podczas karmienia, poniewa\u017c zatkany nos uniemo\u017cliwia ssanie, niezb\u0119dne przy karmieniu piersi\u0105 lub butelk\u0105. Dodatkowo, odruch ssania jest stymulowany przez zapach matki i mleka, a katar blokuje zmys\u0142 w\u0119chu, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z mow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wyzerowanie kataru<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Higiena noska u dzieci jest kluczowa dla ich zdrowia. Czysty nos u\u0142atwia oddychanie, poprawia jako\u015b\u0107 snu i og\u00f3lne samopoczucie dziecka. Regularne oczyszczanie nosa zapobiega rozwojowi infekcji, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych schorze\u0144. Dzieci z zatkanym nosem mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c trudno\u015bci z jedzeniem, co dodatkowo wp\u0142ywa na ich komfort i zdrowie. Katar to tak\u017ce komplikacje w \u017cyciu ca\u0142ej rodziny: nieprzespane noce, konieczno\u015b\u0107 zapewnienia opieki, izolacja, mo\u017cliwo\u015b\u0107 zara\u017cenia si\u0119 od dziecka, wizyty w przychodni i nieplanowane wydatki na leki. Dlatego warto mie\u0107 sprawdzonego sprzymierze\u0144ca w walce z katarem w postaci aspirator\u00f3w marki Katarek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Katar u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci jest trudnym do\u015bwiadczeniem dla rodzic\u00f3w. Zatkany nosek mo\u017ce powodowa\u0107, \u017ce dziecko staje si\u0119 niespokojne i p\u0142aczliwe, a tak\u017ce ma trudno\u015bci z jedzeniem i snem. Dzieci poni\u017cej 1 roku \u017cycia oddychaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie przez nos, dlatego tak wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 im odpowiedni komfort i bezpiecze\u0144stwo. Jak wi\u0119c skutecznie radzi\u0107 sobie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10213,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[215,6,395,394,7,384],"tags":[1286,1287,1285,1288],"class_list":["post-10175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko","category-odpornosc","category-porady-na-wiosne-i-jesien","category-porady-na-zime","category-przeziebienia-i-bol","category-zdrowie","tag-katar","tag-katar-u-dzieci","tag-odpornosc-u-dzieci","tag-sposoby-na-katar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Katar u dzieci - jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj skuteczne sposoby na walk\u0119 z katarem u dzieci. Zadbaj o zdrowy nosek malucha z produktami marki Katarek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Olszak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Olszak\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f\"},\"headline\":\"Katar u dzieci &#8211; jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-09-18T12:04:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T07:38:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\"},\"wordCount\":1379,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png\",\"keywords\":[\"katar\",\"katar u dzieci\",\"odporno\u015b\u0107 u dzieci\",\"sposoby na katar\"],\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\",\"Odporno\u015b\u0107\",\"Porady na wiosn\u0119 i jesie\u0144\",\"Porady na zim\u0119\",\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\",\"name\":\"Katar u dzieci - jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png\",\"datePublished\":\"2024-09-18T12:04:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T07:38:25+00:00\",\"description\":\"Odkryj skuteczne sposoby na walk\u0119 z katarem u dzieci. Zadbaj o zdrowy nosek malucha z produktami marki Katarek.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png\",\"width\":1048,\"height\":440,\"caption\":\"Katarek spos\u00f3b na zatkany nosek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Katar u dzieci &#8211; jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f\",\"name\":\"Piotr Olszak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Olszak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Katar u dzieci - jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Odkryj skuteczne sposoby na walk\u0119 z katarem u dzieci. Zadbaj o zdrowy nosek malucha z produktami marki Katarek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Olszak","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/"},"author":{"name":"Piotr Olszak","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f"},"headline":"Katar u dzieci &#8211; jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107?","datePublished":"2024-09-18T12:04:14+00:00","dateModified":"2025-06-18T07:38:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/"},"wordCount":1379,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png","keywords":["katar","katar u dzieci","odporno\u015b\u0107 u dzieci","sposoby na katar"],"articleSection":["Matka i dziecko","Odporno\u015b\u0107","Porady na wiosn\u0119 i jesie\u0144","Porady na zim\u0119","Przezi\u0119bienia i b\u00f3l","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/","name":"Katar u dzieci - jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png","datePublished":"2024-09-18T12:04:14+00:00","dateModified":"2025-06-18T07:38:25+00:00","description":"Odkryj skuteczne sposoby na walk\u0119 z katarem u dzieci. Zadbaj o zdrowy nosek malucha z produktami marki Katarek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/katarek-2-1048x440-1.png","width":1048,"height":440,"caption":"Katarek spos\u00f3b na zatkany nosek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/katar-u-dzieci-jak-skutecznie-sobie-z-nim-radzic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Katar u dzieci &#8211; jak skutecznie sobie z nim radzi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f","name":"Piotr Olszak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Olszak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10175"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10390,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10175\/revisions\/10390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}