14 kwietnia 2021 | Dieta
Jak spowolnić starzenie się organizmu i zmniejszyć ryzyko powstawania chorób? Odpowiedź jest prosta, a są nią antyoksydanty. Ta grupa związków chemicznych wspiera nasz układ odpornościowy,…
Czytaj więcej
21 listopada 2019 | Natura
Polskie jabłka a może soczyste pomarańcze prosto z Hiszpanii? Ziemniak czy słodki batat? Owoce i warzywa powinny stanowić znaczną część Twojej codziennej diety. Stanowią one…
Czytaj więcej
19 listopada 2019 | Natura
Uwielbiasz słodkie jabłka i gruszki, jednak nie wiesz, czy warto jeść je w całości? Przeczytaj nasz tekst, a dowiesz się, czy owoce można jeść ze…
Czytaj więcej
5 listopada 2019 | Natura
Urozmaicona i pełnowartościowa dieta to podstawa zdrowego żywienia. Jednym ze sposobów jej utrzymania jest sięganie po produkty sezonowe. Czy na pewno jest to dobry pomysł?…
Czytaj więcej
23 lipca 2019 | Natura
Często pijesz soki owocowe? Tradycyjne śniadanie zastępujesz smacznym i szybkim w przygotowaniu smoothie? Sprawdź, czy picie soków owocowych jest zdrowe czy też lepiej ograniczyć ich…
Czytaj więcej
26 lutego 2019 | Porady żywieniowe
Papaja to powszechniejsza nazwa melonowca właściwego. Początkowo była uprawiana w Ameryce Południowej, środkowej, a także na południu Ameryki Północnej. Obecnie również na południu Europy uprawia…
Czytaj więcej
12 lutego 2019 | Natura
Granat to jeden z najzdrowszych i najciekawszych owoców, jakie możemy kupić. Historia tego owocu łączy się z ludzkością już od starożytności! Co warto jeszcze o…
Czytaj więcej
6 czerwca 2017 | Natura
Dla miłośników truskawek zbliża się właśnie najbardziej oczekiwany okres w roku. Już wkrótce będziemy mieli wysyp owoców, a wraz z nim szansę na pokaźną dawkę…
Czytaj więcej