Najnowsze wpisy
Czy wiesz, że codzienna aktywność, która nie jest związana z regularnymi treningami, ma ogromny wpływ na Twoją wagę? To właśnie NEAT – temat dzisiejszego artykułu.…
Jest zmorą wielu odchudzających się osób, przestrzegają przed nim dietetycy, a tak naprawdę to reakcja obronna organizmu. Efekt jojo to zjawisko cyklicznego chudnięcia i tycia.…
Przez lata zapomniany i hodowany jedynie jako roślina ozdobna amarantus w końcu wrócił do łask! Poznaj właściwości ziaren tej rośliny, zwłaszcza jeśli szukasz rozwiązania problemów…
W propozycjach medycyny alternatywnej wielokrotnie możemy usłyszeć o tym, jak to oczyszczanie jelit wspaniale wpłynie na nasze zdrowie. Ile w tym prawdy? Dlaczego chcemy oczyszczać…
Karczochy to roślina obecnie uprawiane w Europie i Ameryce Północnej. Nie jest powszechne w naszym kraju, a szkoda – posiada wiele właściwości zdrowotnych, z których…
Chcesz jeść smacznie i nadal chudnąć? Dieta ketogeniczna to może być rozwiązanie dla Ciebie! Sprawdź, jakie zasady ma ten coraz popularniejszy sposób na odchudzanie. Na…
