26 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień
Przed nami kolejna zmiana czasu z letniego na zimowy. Jak co pół roku rodzi to dyskusje, czy przesuwanie wskazówek zegara ma obecnie uzasadnienie w gospodarce.…
Czytaj więcej4 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień
Każdego roku spędzamy wiele dni, a nawet tygodni w łóżku z powodu przeziębienia i grypy, ale czy wiesz, że codzienna suplementacja selenu i cynku może…
Czytaj więcej14 września 2017 | Porady na wiosnę i jesień
Wielu osobom witamina C kojarzy się przede wszystkim z układem odpornościowym i walką z przeziębieniem czy grypą. W dzisiejszym artykule pokażemy, że kwas askorbinowy może…
Czytaj więcej23 marca 2017 | Porady na wiosnę i jesień
Zmiana czasu na letni to doskonały pretekst ku temu, by zastanowić się nad istotą snu. Jakie znaczenie ma on dla naszego organizmu? Co tracimy zarywając…
Czytaj więcej2 marca 2017 | Porady na wiosnę i jesień
Pierwsze przebłyski wiosny witane przez nas z szeroko otwartymi ramionami mogą spowodować spadek czujności w dbałości o naszą odporność. Nie zapominajmy jednak, że przysłowia są…
Czytaj więcej22 listopada 2015 | Porady na wiosnę i jesień
Ból gardła można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach i niewielkiej chrypce, a nie przy anginie,…
Czytaj więcej