Ból stawów – jak mu przeciwdziałać?

22 listopada 2015 | Porady na lato

Ból stawów i chrząstek to częsta dolegliwość coraz częściej dotykająca także młodych osób, szczególnie tych aktywnych fizycznie. Uprawianie jakiegokolwiek sportu wiąże się z narażeniem układu…

Czytaj więcej

Styczniowy weekend dla ciała i duszy

22 listopada 2015 | Porady na zimę

Początek roku sprzyja robieniu rachunków sumienia i składaniu sobie obietnic poprawy. Efektem tego jest wiele postanowień, do których realizacji jesteśmy całkowicie przekonani i zmotywowani. Postanawiamy,…

Czytaj więcej

Wzmocnij odporność

22 listopada 2015 | Porady na zimę

Odporność organizmu po urlopie często ulega obniżeniu. Po powrocie z wakacji zazwyczaj zastaje nas masa zaległości w pracy. Pomagamy sobie hektolitrami kawy i tabletkami na…

Czytaj więcej

Domowe sposoby na ból gardła

22 listopada 2015 | Porady na wiosnę i jesień

Ból gardła można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach i niewielkiej chrypce, a nie przy anginie,…

Czytaj więcej

Zadbajmy o serce!

22 listopada 2015 | Profilaktyka

SERCE – mówi się o nim wiele – od dawna jako o symbolu miłości i dobroci, ostatnio też dużo uwagi poświęca się jego zdrowiu. Utrzymanie…

Czytaj więcej