Przeglądasz wpisy z kategorii: Dieta

Najnowsze wpisy

Co to jest indeks glikemiczny? Jak go obliczyć?

Coraz więcej osób zwraca większą uwagę na to, co je. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała i zapewnia nam dobre samopoczucie. Przy ustalaniu…

Źródła białka dla wegetarian

Jeden z mitów, którymi jest owiana dieta wegetariańska, mówi o tym, że bezmięsny jadłospis może nie dostarczać do organizmu wystarczającej porcji białka. Tymczasem, jak pokazują…

Czy kolor jedzenia ma znaczenie?

Zbilansowana dieta to klucz do dobrego zdrowia. Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy kolor jedzenia wpływa na Twój apetyt? Okazuje się, że kolorowy posiłek nie tylko…

Zdrowa dieta a choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne uważane są za zmorę XXI wieku. Są trudne do wykrycia, a ich całkowite wyleczenie jest praktycznie niemożliwe. Odpowiednia dieta może być niezwykle pomocna…

Jak jeść warzywa? Gotowane czy na surowo?

To pytanie może pozornie wydawać się niedorzeczne. W końcu każdy z nas wie, jak jeść warzywa. Który sposób jest jednak najzdrowszy? Na surowo, gotowane, a…

Czy dorosły człowiek powinien pić mleko?

Argumentów za i przeciw spożywaniu mleka w dorosłości nie brakuje. Czy faktycznie jest to zdrowe rozwiązanie? Czy będziemy wielcy, pijąc mleko regularnie? Zebraliśmy argumenty od…

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 08:00-16:00 sklep@cefarm24.pl 3645675