Jak powinno wyglądać żywienie 2-letniego dziecka?
Drugie urodziny malucha mogą, lecz wcale nie muszą wiązać się z rozstaniem z butelką, a raczej kubeczkiem — w tym wieku dziecko powinno już z niego pić. Jeśli więc z jakichkolwiek względów zostajemy przy mleku, powinniśmy zadbać o regularne podawanie posiłków. Powinno ich być pięć — śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja. Oczywiście mleko należy podawać w kubeczku. Należy maksymalnie ograniczyć podjadanie między posiłkami, a najlepiej całkowicie z tego zrezygnować. Wypracowanie niezdrowego nawyku już w tak młodym wieku może nieść za sobą przykre skutki.
Rozstanie z butelką może być uciążliwe i wymagające, jednak powinniśmy być konsekwentni. Warto podawać maluchowi mleko w jego ulubionym kubeczku, o ile taki posiada. Należy również zadbać o wystarczającą ilość zajęć w ciągu dnia. Ma to szczególne znaczenie przy przestawianiu z butelki na kubeczek — dziecko w tym okresie może chcieć zasypiać z butelką, dlatego ważne jest, by przed snem było zmęczone i zasypiało bez problemu. Podczas karmienia mlekiem w diecie malucha mogą również pojawiać się zdrowe posiłki, które są przygotowywane dla całej rodziny. Szczególnie istotne będą warzywa i owoce. Zachęcamy również do sprawdzenia naszej oferty — oferujemy mleka modyfikowane dla dziecka do 2 roku życia w różnych wersjach i składach. Dla każdego malucha znajdzie się odpowiedni produkt!
Witaminy i minerały, czyli niezbędny element diety 2-latka
Witaminy i minerały są potrzebne każdemu z nas. Wspierają prawidłową pracę organizmu. Dostarczanie ich w odpowiednich ilościach ma szczególne znaczenie dla dzieci, które przecież dopiero się rozwijają. Niedobór witamin i minerałów w tak młodym wieku może odbić się na stanie zdrowia, kondycji fizycznej czy odporności.
Jakie witaminy powinno zawierać każde mleko modyfikowane dla dziecka do 2 roku życia? Czego nie może zabraknąć w zdrowej diecie? Jest to przede wszystkim:
- witamina A — pełni ważną rolę w procesach widzenia, wpływa na wzrost i rozwój ciała,
- witaminy z grupy B — odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, trawiennego i nerwowego,
- witamina C — pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, zmniejsza uczucie zmęczenia,
- witamina D — wspomaga prawidłowy wzrost i funkcjonowanie układu odpornościowego,
- witamina E — wykazuje potencjał nowotworowy i wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego,
- witamina K — ma ogromny wpływ na rozwój kości, ponadto wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwbólowe i przeciwgrzybicze.
Jeśli chodzi o minerały — mleka modyfikowane dla niemowląt do 2 roku życia powinny zawierać przede wszystkim wapń, fosfor, cynk, żelazo oraz magnez. Są to minerały, które mają największy wpływ na rozwój i wzrost ciała.
Wybór odpowiedniego mleka to podstawa!
Mleka modyfikowane dla 2-latków, dostępne w naszej ofercie, to produkty znanych i cenionych marek. Jednym z dostępnych preparatów jest Enfamil Premium MFGM 4. Posiada w swoim składzie najważniejsze witaminy, nie brakuje również kwasów ALA — mają one szczególne znaczenie w kwestii rozwoju mózgu i tkanek nerwowych. Mleko to stanowi istotny element diety malucha, jednak nie powinno stanowić jedynego źródła pokarmu.
Kolejnym produktem jest mleko modyfikowane dla niemowląt do 2 roku życia Bebilon Profutura 4. Zawiera kompozycję oligosacharydów, która świetnie odwzorowuje kompozycję zawartą w mleku matki. W mleku nie brakuje składników odżywczych, które są kluczowe dla rozwoju dziecka. Zachęcamy do zapoznania się z tym produktem oraz pozostałymi preparatami, które są dostępne w naszej ofercie!