Rola codziennej higieny nosa
Zabiegi higieny i profilaktyki noska maluszka powinny należeć do standardowych nawyków, a nie odbywać się tylko w czasie infekcji, aby już od pierwszych dni przyzwyczajać dziecko do dbania o tę część ciała. O układ odpornościowy najlepiej zadbać w okresie pełnego zdrowia organizmu. Kluczowe jest zadbanie o odpowiednią wilgotność i temperaturę pomieszczeń, w których dziecko spędza czas. Suche i ciepłe powietrze niekorzystnie wpływa na błonę śluzową nosa, natomiast duża wilgotność skutkuje wdychaniem powietrza pełnego grzybów, bakterii i roztoczy. Starajmy się, aby maluch nie przebywał w miejscach pełnych dymu tytoniowego, klimatyzowanych i zapylonych. Ważne jest też regularne wietrzenie pokoi, nawet w trakcie zimy.
Rola codziennej higieny nosa
Zabiegi higieny i profilaktyki noska maluszka powinny należeć do standardowych nawyków, a nie odbywać się tylko w czasie infekcji, aby już od pierwszych dni przyzwyczajać dziecko do dbania o tę część ciała. O układ odpornościowy najlepiej zadbać w okresie pełnego zdrowia organizmu. Kluczowe jest zadbanie o odpowiednią wilgotność i temperaturę pomieszczeń, w których dziecko spędza czas. Suche i ciepłe powietrze niekorzystnie wpływa na błonę śluzową nosa, natomiast duża wilgotność skutkuje wdychaniem powietrza pełnego grzybów, bakterii i roztoczy. Starajmy się, aby maluch nie przebywał w miejscach pełnych dymu tytoniowego, klimatyzowanych i zapylonych. Ważne jest też regularne wietrzenie pokoi, nawet w trakcie zimy.
Zatkane noski u najmłodszych
W środku nosa wdychane powietrze zostaje nawilżone i nagrzane do temperatury podobnej do temperatury ciała. Błona śluzowa wytwarza śluz, do którego przyczepiają się drobnoustroje chorobotwórcze i zanieczyszczenia, które są usuwane przez ruchome rzęski zlokalizowane na powierzchni śluzówki. Dlatego w prawidłowym funkcjonowaniu dróg oddechowych, tak ważny jest dbanie o drożny nos. Jednak w niektórych sytuacjach fizjologiczne procesy oczyszczania błony śluzowej nosa są zaburzone, np. pod wpływem dymu papierosowego lub przy obniżonej wilgotności powietrza (wynoszącej mniej niż 40%). To ma niekorzystny wpływ na pracę ruchomych rzęsek. Obrzęknięta na skutek czynników zewnętrznych lub kataru błona śluzowa blokuje przepływ powietrza w nosku. U najmłodszych dzieci zaburzona drożność nosa szybko wywoła problemy z oddychaniem. Dzieje się tak dlatego, że małe dzieci nie potrafią oddychać przez usta i oddychają tylko przez nos. Dziecko, które ma zatkany nos, jest rozdrażnione, nie może zasnąć, swobodnie jeść i oddychać. Małe dzieci nie potrafią samodzielnie smarkać i oczyszczać nosa, dlatego warto zaopatrzyć się w aspirator lub inne urządzenie do oczyszczania noska.
Aspiratory - pomoc w oczyszczaniu małych nosków
Aspiratory są niewielkimi urządzeniami, które służą do odsysania wydzieliny z nosa. Urządzenia zasysają wydzielinę, co powoduje skuteczne jej odciągnięcie i opróżnienie jamy nosowej. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów urządzeń.
Gruszki do nosa dla dzieci to aspiratory do ręcznego odciągania wydzieliny. Są to puste w środku piłki ze specjalnym lejkiem, który po wciśnięciu gruszki wkładamy do nosa dziecka i puszczamy, co spowoduje zasysanie wydzieliny. To tradycyjne rozwiązanie jest łatwe w utrzymaniu czystości, ciche i poręczne.
Aspirator ustny to urządzenie składające się z wężyka, ustnika i końcówki. Końcówki są stworzone w taki sposób, aby uniemożliwić zbyt głębokie wsadzenie ich do nosa. Ustnik rodzic trzyma w ustach i zasysa wydzielinę, która przedostaje się przez filtr znajdujący się w środku.
Aspiratory do odkurzacza posiadają specjalną przejściówkę, którą montuje się na rurę odkurzacza i dzięki jego sile skutecznie zasysają wydzielinę. Ich minusem jest hałas przy zabiegu, co raczej uniemożliwia stosowanie ich w nocy.
Aspiratory elektryczne działają na podobnej zasadzie jak aspiratory do odkurzacza, lecz są bezgłośne i poręczne.
Przy wyborze urządzenia dla pociechy kluczowe znaczenie ma wiek dziecka. Jako pierwszy wybór najbezpieczniej wybrać aspiratory do nosa dla niemowląt działające na wdech, aby nie uszkodzić śluzówki. Po ukończeniu 1. roku życia można zdecydować się na aspirator elektryczny, jednak warto zwrócić uwagę na ich siłę ssania.
W jaki sposób prawidłowo odciągać katar u dziecka?
Najważniejsze w zabiegu oczyszczania jest to, aby dziecko miało otwarte usta. To pozwoli wyrównać się ciśnieniu i zapobiegnie przykrym odczuciom u malucha, a także uszkodzeniu błony bębenkowej w uchu. Należy pamiętać, że nosek trzeba nawilżyć zarówno przed jak i po odciąganiu - do tego sprawdzi się roztwór soli morskiej izotonicznej lub hipertonicznej, czy specjalne spraye do nawilżania. Nawilżanie w trakcie odciągania również nie zaszkodzi. Służy ono nawodnieniu wydzieliny, co pozwoli na łatwiejsze jej odciąganie. Po odsysaniu błona śluzowa nosa może być wysuszona i podrażniona, dlatego warto ponownie zaaplikować jej sól izotoniczną czy preparat nawilżający.
Jak katar wpływa na dziecko?
Gdy na błonie śluzowej nosa, wyścielonej nabłonkiem węchowym pojawia się wydzielina pochodząca z kataru, alergeny lub zanieczyszczenia, zdolność odbierania zapachów jest utrudniona, pojawia się gorszy apetyt, rozdrażnienie i zmęczenie. Lekceważenie kataru i narażenie na długotrwałe zaleganie wydzieliny może prowadzić do uszkodzenia błony śluzowej, co w efekcie skutkuje powracającym katarem i bólem nosa. Kluczowe jest dbanie o odpowiednie nawilżenie śluzówki, pamiętając o tym, że niektóre dzieci są szczególnie narażone na jej wysychanie. Staranne oczyszczanie pozwala na zdrowy sen, który ma wpływ na pracę układu odpornościowego, a także na efektywne ssanie butelki lub piersi.