Jakie ryzyko dla zdrowia dziecka niesie ze sobą opalanie?
Lato jest porą roku, która zachęca do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, lecz jednocześnie wymaga uwagi i odpowiedniej ochrony, aby beztroska zabawa nie zamieniła się w dolegliwości zdrowotne. Promienie słoneczne, które poza syntezą witaminy D i korzystnym wpływem na samopoczucie mogą niestety także wywołać szereg nieprzyjemnych objawów. Zaliczamy do nich poparzenia oraz związany z nimi ból, swędzenie, pieczenie i łuszczenie, wysuszenie skóry, bóle głowy, złe samopoczucie, odwodnienie czy nawet udary słoneczne, z towarzyszącymi im wymiotami i omdlenia. Dzieci podczas zabawy nie myślą o niekorzystnym wpływie słońca na organizm, dlatego to rodzice powinni pamiętać o rozsądku, umiarze i ochronie.
Jakie ryzyko dla zdrowia dziecka niesie ze sobą opalanie?
Lato jest porą roku, która zachęca do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, lecz jednocześnie wymaga uwagi i odpowiedniej ochrony, aby beztroska zabawa nie zamieniła się w dolegliwości zdrowotne. Promienie słoneczne, które poza syntezą witaminy D i korzystnym wpływem na samopoczucie mogą niestety także wywołać szereg nieprzyjemnych objawów. Zaliczamy do nich poparzenia oraz związany z nimi ból, swędzenie, pieczenie i łuszczenie, wysuszenie skóry, bóle głowy, złe samopoczucie, odwodnienie czy nawet udary słoneczne, z towarzyszącymi im wymiotami i omdlenia. Dzieci podczas zabawy nie myślą o niekorzystnym wpływie słońca na organizm, dlatego to rodzice powinni pamiętać o rozsądku, umiarze i ochronie.
Kremy po opalaniu dla dzieci - jak działają?
Częste lub długotrwałe opalanie sprawia, że skóra staje się sucha i podatna na podrażnienia. Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji ciała po kąpielach słonecznych mają funkcje nawilżające, łagodzące, chłodzące. Przywracają odpowiednie nawodnienie, uzupełniając wodę i lipidy, łagodzą podrażnienia i przynoszą ukojenie, pobudzają odnowę komórkową, dają wrażenie odświeżenia, wzmacniają osłabioną warstwę hydrolipidową oraz uczestniczą w produkcji fibroblastów. Niektóre kosmetyki mogą ograniczyć złuszczanie się skóry, jeśli zostaną zaaplikowane w odpowiednim czasie. Preparaty do stosowania po opalania należy aplikować dopiero po dokładnym oczyszczeniu skóry z soli morskiej, piasku, potu, sebum i kosmetyków z filtrem, co pozwoli kosmetykowi bez przeszkód wniknąć w skórę. Krem nakłada się w delikatny sposób, delikatnie wklepując go w naskórek, nie pocierając.
Kosmetyki stosowane po opalaniu
Mleczka po opalaniu dla dzieci dostępne są w formie sprayów, mleczek, kremów i pianek. Nawilżają, ułatwiają gojenie podrażnień, pobudzają skórę do regeneracji i wzmacniają jej naturalną barierę ochronną. Wśród składników znajdziemy witaminę E, prowitaminę B5, olejek z melisy, masło Shea, ekstrakt z Physalis, olej jojoba, alantoinę i pantenol. Preparaty nie zawierają natomiast substancji zapachowych, parabenów, silikonów i alkoholu. Testowane dermatologicznie i mikrobiologicznie. Dzięki swojej kremowej konsystencji są łatwe w nakładaniu, nie brudzą i szybko się wchłaniają. Niektóre kremy po opalaniu dla niemowląt można stosować już od pierwszych dni życia dziecka, jednak ze względu na to, że opalanie dzieci do trzeciego roku życia nie jest wskazane, większość preparatów można stosować od trzeciego roku życia.
Jak nie doprowadzić do przegrzania?
Aby czas spędzony na słońcu był przyjemnością, a nie początkiem męczących dolegliwości trzeba zachować umiar, jeśli chodzi o czas opalania. Z uwagi na to, mleczka po opalaniu dla niemowląt nie są wskazane, podczas spacerów unikajmy godzin przedpołudniowych, a podczas zabawy warto nad dzieckiem rozstawić parasol lub znaleźć miejsce mniej nasłonecznione. Dla starszych dzieci pomocne będą kremy z filtrami mineralnymi i substancjami nawilżającymi, które należy nakładać minimum 15 minut przed wyjściem na zewnątrz. Aby nie nakładać kosmetyku ponownie po każdym wyjściu z wody, warto postawić na rozwiązanie wodoodporne. Promienie słoneczne przenikają także przez chmury, więc podczas pochmurnych dni także warto stosować kremy z filtrem. Kluczowe jest też odpowiednie ubranie dziecka - kapelusze, czapki, chustki, okulary przeciwsłoneczne, przewiewne tkaniny i długie rękawy i nogawki. Chronią one przed słońcem głowę, oczy, plecy, ręce i nogi. Nie zapominajmy o napojach, które stale powinny nam towarzyszyć, a zwłaszcza w upalne dni. Oprócz zapobiegania odwodnieniu ma także działanie nawilżające skórę.
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Istnieje także wiele domowych sposobów na poparzenia słoneczne u dzieci. Należy pamiętać jednak, że nie można ich stosować, jeśli skóra pokryta jest pęcherzami lub odsłonięta jest wewnętrzna warstwa skóry. Na ukojenie poparzonej skóry świetnie sprawdzi się miód, ponieważ ma on właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co wpłynie na czas gojenia. Opalanie ma wpływ na odczyn pH skóry, więc warto wykorzystać produkty, które zawierają duże ilości żywych kultur bakterii takie jak kefir, maślanka czy zsiadłe mleko. Okłady z gazy nasączonej zimnym kefirem dostarczają także witamin A, E i D, które mają działanie regenerujące. Popularnym sposobem jest też purée z ziemniaków, ponieważ krochmal w nich zawarty łagodzi podrażnienia. Do innych sprawdzonych sposobów możemy zaliczyć sok z aloesu, obłożenie skóry płatkami owsianymi namoczonymi wcześniej w wodzie czy plasterki pomidora.