Preparaty mlekopędne – karmienie pełną piersią
Bywa, że podczas karmienia pojawiają się problemy fizjologiczne, dyskomfort i inne przypadłości, przez które pokarm nie pojawia się tak obficie, jak byśmy tego chciały. Stres, zabieganie i brak potrzebnych składników w diecie może drastycznie obniżyć zarówno jakość, jak i ilość mleka. Jednym z rozwiązań tego problemu jest stosowanie preparatów mlekopędnych opartych na naturalnych składnikach i ziołach. Suplementy diety skutecznie wspomagają produkcję pokarmu pełnego niezbędnych wartości odżywczych.
Preparaty na laktację – dlaczego laktacja jest ważna?
Laktacja jest regulowanym przez hormony (prolaktynę oraz oksytocynę) procesem, który związany jest z produkcją mleka przez kobietę. To proces złożony, który wpływ może mieć zarówno na zdrowie dziecka, jak i matki. Proces laktacji u kobiet rozpoczyna się już na etapie ciąży. U niektórych kobiet mleko może zacząć pojawiać się już w 16. tygodniu ciąży. Karmienie piersią rozpoczyna się zaraz po porodzie – często ma miejsce jeszcze na sali porodowej. Poprzez ssanie dziecko stymuluje nerwy czuciowe, które obecne są w brodawce sutkowej i otoczce. W efekcie wytwarzana jest prolaktyna, która odpowiada za produkcję pokarmu. Im więc dziecko częściej jest przystawiane do piersi, tym więcej pokarmu powinno być wytwarzane. Bez prolaktyny laktacja nie byłaby możliwa.
Oksytocyna odpowiedzialna jest z kolei za wypływ mleka z piersi. Produkcja oksytocyny związana jest przede wszystkim z samopoczuciem mamy i jej psychiką. Skład kobiecego mleka przez cały czas się zmienia, zaspokajając przez zmieniające się stale potrzeby rosnącego malucha. Mleko matki ułatwia rozwój układu odpornościowego niemowlęcia – niejednokrotnie dzieci karmione mlekiem modyfikowanym częściej chorują, poza tym mogą w większym stopniu zmagać się z biegunkami, alergiami oraz wymiotami.
Problemem wielu kobiet jest jednak nie zawsze zbyt duża ilość produkowanego pokarmu, ale też sytuacje, w których kobieta nie jest w stanie zapewnić maluchowi odpowiedniej ilości pokarmu. W niektórych przypadkach kobieta, by móc karmić dziecko, powinna rozważyć tabletki na laktację. Zawarte w nich składniki uczestniczą w procesach metabolicznych, które odpowiedzialne są za produkcję kobiecego mleka.
Skąd się biorą problemy z laktacją? Co na laktację sprawdzi się najlepiej?
Mleko matki zawiera niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju malucha składniki odżywcze. WHO zaleca, by karmić piersią dziecko wyłącznie przynajmniej przez pierwszych 6 miesięcy jego życia. W składzie mleka matki znajduje się białko oraz tłuszcze, laktoza, a także witaminy i składniki mineralne, poza tym znaleźć można w nim żywe komórki krwi, które biorą udział w rozwoju odporności. Niestety u niektórych kobiet mogą pojawiać się problemy z laktacją. Do najczęstszych problemów z laktacją zalicza się stres i przemęczenie, poza tym mogą one wynikać z braku wsparcia ze strony najbliższego otoczenia. Zaburzenia laktacji mogą wynikać również z nieodpowiedniej diety.
Problemy z laktacją mogą wiązać się też z nieprawidłowym lub zbyt rzadkim przystawianiem malucha do piersi. Do zaburzeń laktacji przyczynić się może również obrzęk piersi, poza tym problemem może być też zakażenie, któremu często towarzyszy stan zapalny piersi i ich bolesność. Problemy z laktacją mogą wiązać się też z zaburzeniami pracy tarczycy i innymi zaburzeniami hormonalnymi, noszeniem zbyt ciasnej bielizny, poza tym mogą mieć związek z zespołem policystycznych jajników oraz cukrzycą. Często z zaburzeniami laktacji wiązać się może też utrata dużej ilości krwi podczas porodu.
Co na laktację może okazać się pomocne? W aptece znaleźć można przydatne preparaty na laktację, do których zalicza się:
● tabletki na laktację,
● zioła mlekopędne,
● proszek na laktację.
Pomocna może okazać się również herbatka na laktację bazująca na składnikach ziołowych. Sprawdzić się może stosowanie łagodnych ziół na uspokojenie, do których zalicza się między innymi melisę, która pomaga przy nadmiernym stresie, który to jest często odpowiedzialny za problemy z laktacją. Takie specjalnie wyselekcjonowane zioła są naturalne i bezpieczne zarówno dla kobiety, jak i dla jej dziecka – zawsze jednak dobrze skonsultować się z lekarzem, zanim pacjentka zacznie z nich korzystać na własną rękę.
Zwiększenie laktacji – jak zwiększyć laktację innymi sposobami?
Pierwsze miesiące po porodzie to czas potrzebny organizmowi kobiety na oswojenie się z nową sytuacją. Karmienie dziecka piersią ma wiele zalet, korzystnie wpływając zarówno na zdrowie i odporność dziecka, jak i na kondycję mamy. W przypadku problemów z laktacją oprócz preparatów na laktację kobieta wypróbować może również domowe sposoby. Zalicza się do nich częste przystawianie dziecka do piersi, co przyczynia się do stymulacji odruchu prolaktynowego. Można to robić co 1-2 godziny w ciągu dnia oraz kilka razy w nocy, podając dziecku obie piersi na zmianę. Pamiętać należy również o wyeliminowaniu bodźców stresowych.
Zwiększenie laktacji możliwe jest również poprzez zmianę nawyków żywieniowych. W diecie kobiety karmiącej piersią nie powinno zabraknąć produktów pełnowartościowych. Warto spożywać produkty bogate w białko, witaminy oraz minerały, z kolei unikać należy spożywania produktów tłustych, pikantnych oraz ciężkostrawnych. Ważne jest poza tym unikanie produktów wysoko przetworzonych. Zalecane jest spożywanie od 5 do 6 małych posiłków w ciągu dnia – najlepiej w mniejszych porcjach. Korzystnie na laktację może wpłynąć też odpowiednie nawadnianie organizmu. Najlepiej pić mineralną wodę niegazowaną, poza tym sprawdzić się mogą świeże soki owocowe oraz napoje ziołowe.
Jeśli naturalne metody na laktację nie przyniosą oczekiwanych efektów, konieczna może okazać się wizyta u lekarza, który na podstawie przeprowadzonego wywiadu zalecić może alternatywne sposoby na zwiększenie laktacji, przepisując np. tabletki na laktację. Odpowiednio dobrane leki na laktację mogą wpłynąć korzystnie na proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne u kobiet karmiących, poza tym zawarte w nich składniki mogą mieć korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Poprawie mogą ulec między innymi procesy trawienne, poza tym znika wówczas uczucie pełności oraz wzdęcia. Zawarte w niektórych lekach na laktację składniki ułatwiają też odprężenie organizmu, wspomagają zdrowy i spokojny sen, a przy tym łagodzą stres oraz związany z nim niepokój.
Co robić, gdy piersi wytwarzają mało pokarmu?
Lekarze i farmaceuci wskazują, że to styl życia jest kluczowym determinantem w produkcji mleka. Prolaktyna, hormon aktywujący proces tworzenia pokarmu, wydzielana w większych ilościach jest wtedy, gdy matka jest wypoczęta i ma pozytywne myśli. Produkcję tego hormonu wspiera także bezstresowe środowisko, ale wzrasta ona również nocą i wtedy, gdy praktykujemy prawidłowe techniki karmienia piersią. Poleca się przede wszystkim jak najczęstsze przebywanie przy niemowlęciu w każdej porze dnia. Odpowiednie przystawianie malucha do piersi mamy ma ogromne znaczenie zarówno dla komfortu kobiety, jak i dziecka, poza tym ma duże znaczenie dla prawidłowej laktacji.
Właściwe stymulowanie laktacji nie jest skomplikowane. Laktatory i odciągacze to dobry sposób na dodatkową stymulację piersi, poprzez odciąganie niewykorzystanego przez dziecko pokarmu pomiędzy karmieniami. To jedne z podstawowych urządzeń do wspomagania karmienia piersią, które działają na zasadzie wytwarzania podciśnienia, naśladując naturalne odruchy ssania dziecka. Laktatory dzieli się na elektryczne i ręczne, a także na jednofazowe oraz dwufazowe. Regularne odciąganie pokarmu pobudza piersi do produkcji mleka. Jak wspomniano już wcześniej, innym skutecznym sposobem na zwiększenie potencjału organizmu karmiącej mamy są suplementy diety i herbatki ziołowe, mające w składzie owoce kopru włoskiego, kminku lub anyżu. Te zioła skutecznie stymulują przysadkę, produkując prolaktynę. W naszej ofercie znajdują się herbatki i preparaty w proszku, które pozytywnie wpływają na ilość i jakość wytwarzanego pokarmu.